آموزش سلام های خورشیدی یوگا - 7 تنوع سنتی

The Sun Salutations of Yoga - 7 Traditional Variations

" برای پیش نمایش کوتاه اینجا را کلیک کنید بررسی اجمالی: سلام بر خورشید (که در زبان سانسکریت به عنوان «سوریا-ناماسکار» شناخته می‌شود) یک تمرین حرکتی است که از چند وضعیت فردی تشکیل شده است. .."


آموزش سلام های خورشیدی یوگا - 7 تنوع سنتی

The Sun Salutations of Yoga - 7 Traditional Variations

سوریا ناماسکار


آموزش یوگا برای مبتدیان - سلام خورشید (A, B, C)

Yoga For Beginners - Sun Salutations (A, B, C)

"در این کلاس یوگا دوستانه مبتدی، شما همه چیز را در مورد سلام خورشید (سوریا ناماسکار) A، B و C یاد خواهید گرفت، در حالی که با خیال راحت در یک دوره یوگای انرژی زا حرکت می کنید.