Phyllicia Bonanno
آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان: سوالات متداول نهایی
Mindfulness Meditation for Beginners: The Ultimate FAQ
آیا می خواهید مدیتیشن را امتحان کنید؟ یا شاید می خواهید دانش مراقبه خود را تقویت کنید؟ این آموزش Q A برای همه است! من اینجا هستم تا به شما در آدرس دهی کمک کنم. ..
Weronika Salach
Caley Alyssa
Meghan Currie
آموزش ذهن آگاهی آسان شد! | راهنمای عملی مراقبه ذهن آگاهی
Mindfulness Made Easy! | A Practical Guide to Mindfulness Meditation
این دوره مقدمه ای عمیق با مبانی تمرین مراقبه ذهن آگاهی را در یک راهنمای آموزشی 14 روزه ارائه می دهد. با قدرت. ..
Jeremy Lipkowitz
آموزش مدیتیشن برای عشق
Meditations for Love
این مجموعه شامل چهار کلاس 15 دقیقه ای پرانایاما و مدیتیشن هدایت شده بر اساس چهار عنصر: آب است.
Talia Sutra
آموزش ذهن آگاهی روزانه - راهنمایی برای پیاده سازی در زندگی روزمره.
Daily Mindfulness—guidance to implement into everyday living.
"این یک برنامه ویدیویی 4 فصل و 15 است که ابزارهایی را ارائه می دهد که می توان در زندگی روزمره از آنها استفاده کرد. مزایای ذهن آگاهی را از طریق فعالیت هایی که انجام می دهید تجربه کنید."
Shannan Slevin
آموزش صدا به سکوت
Sound Into Silence
در حالی که ذهن از صدا به سمت سکوت حرکت می کند، وارد یک مکان آگاهی آگاهانه شوید
Dylan Werner
آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای زندگی واقعی
Mindfulness Meditation for Real Life
یاد بگیرید که چگونه و چرا ذهن آگاهی کار می کند و همچنین چندین تمرین عملی که ممکن است در موقعیت های روزمره به کار روند
Salvador Choussy
Danielle LaPorte
آموزش از ترس تا مدیتیشن عشق
From Fear to Love Meditations
این مجموعه مدیتیشن ابزار قدرتمندی برای غلبه بر مبارزات در زندگی روزمره به شما می دهد
Aubry Marie
آموزش قدرت نفس
Power of Breath
یوگا در مورد اعتراف به ظرافت های درون ما و در عین حال عمیق تر کردن ارتباط با خود و جهان است.