"شروع درست روز برای داشتن یک زندگی پربار و رضایت بخش ضروری است. یک روتین صبحگاهی لحن بقیه روز را تنظیم می کند و می تواند به شما کمک کند احساس کنید..."
با استفاده از علوم اعصاب (دوپامین، آدرنالین، تستوسترون) با عادات سالم تأثیر معناداری بر زندگی خود بگذارید.
"یاد بگیرید چگونه تمرکز خود را افزایش دهید، حواسپرتیها را کاهش دهید و در نتیجه زندگی پربارتر و هدفمندتری داشته باشید. در این کلاس همه چیز را به شما یاد خواهم داد. .."
"در این دوره من قصد دارم به شما یاد بدهم که عادات چیست، تک تک مولکولهایی که شما هستید (معروف به عادت) چگونه کار میکنند و چگونه با تغییر آنها میتوانید چارهجویی کنید.
برای یک کارگاه تعاملی در مورد فرهنگ یادگیری و علم عادات، به سارا نیکول، مدیر اصلی موفقیت مشتری، Pluralsight بپیوندید.
"Este curso tiene cómo objetivo compartir herramientas de productividad en una forma secilla y ráctica. Siempre el bienestar y equilibrio de cada . .."
" سیستم هایی را برای خودکارسازی و برون سپاری هر جنبه از زندگی و تجارت خود ایجاد کنید تا جایی که می توانید مؤثر باشید و با خودکارسازی (تقریباً) در ساعات کاری در هفته صرفه جویی کنید. .."
"اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید، ابتدا باید زندگی خود را تغییر دهید. این چیزی است که همه باید بدانند و قبل از جستجوی یک زندگی یا زندگی بهتر شروع کنند. .."
"آیا دوره های مدیریت زمان و بهره وری را گذرانده اید؟ آیا در مورد روتین های صبحگاهی، عوامل حواس پرتی و نحوه استفاده حداکثری از هر مایل شنیده اید."
"بنابراین، اگر به دنبال راه هایی برای افزایش بهره وری و در نهایت انجام کارها هستید، این دوره مکانی عالی برای شروع است. نکات و استراتژی هایی که من ارائه کرده ام..."
"یک کلاس کوتاه و سریع برای کسانی که با لیست کارها و مدیریت زمان دست و پنجه نرم می کنند. برای خلاقان و نویسندگانی که باید چندین کار را مدیریت کنند و متفاوت باشند، عالی است."
"در این کلاس، من نحوه شکل گیری عادت ها و 4 قانون ایجاد عادت های جدید را همراه با مثال های مفید به اشتراک می گذارم تا بتوانید چند ترفند کوچک برای شما ایجاد کنید.