آموزش کشش برای رقصندگان - دوره انعطاف پذیری و تحرک کامل بدن

Stretching For Dancers - Full Body Flexibility and Mobility Course


آموزش نحوه برخورد با افراد سمی (بدون مدیتیشن پاکسازی انرژی)

How to Deal with Toxic People (w/ Energy Clearing Meditation)


آموزش آشنایی با جریان های تای چی با هنگ نی

Introduction to Tai Chi Flows with Heng Ni


آموزش کشش کامل: 30+ کشش برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن

Complete Stretching: 30+ Stretches For Flexibility & Posture


آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

دانلود Calm Feet, Calm Mind: Relaxing Leg Massage


آموزش ریمیکس آشتانگا

Ashtanga Remix


حرکت Rx

Movement Rx


آموزش همدل باشید

Be Empathetic


آموزش ذهن آرام

Quiet Mind


آموزش تعادل ساختمان: کار زمینی

Building Balance: Ground Work


آموزش بادی استرانگ فلوس

BodyStrong Flows


آموزش آهسته و پیوسته

Slow and Steady


آموزش Retreat را تمدید کنید

Renew Retreat


آموزش تغییر حسی

Sensory Shift


1 ....... 7 8 9 10 11 12 13 ....... 28