آموزش مدیتیشن عملی - مدیتیشن استاد امروز
Practical Meditation - Master Meditation Today
مدیتیشن عملی راهی آسان برای استفاده از مدیتیشن یوگا برای غلبه بر استرس و اضطراب است. با آرامش، صلح و شادی زندگی کنید
Greg de Vries
آموزش ترسیم پرتره هایی که داستانی را بیان می کنند: با جوهر بر صدای هنری خود مسلط شوید
Draw Portraits That Tell A Story: Mastering Your Artistic Voice With Ink
"آیا آماده اید تا نقاشی های پرتره جوهر خود را به سطح بعدی بیاورید؟ خوش آمدید همکار هنرمند، این کلاس برای شماست! امروز، من از شما دعوت می کنم که یک ابزار قدرتمندتر پیدا کنید. .."
⋒ artsygio ⋒
آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید
Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals
در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..
Stephanie Gordon
آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی
Meditations by Marcus Aurelius | Main Ideas & Key Takeaways
"حکمت باستانی برای چالش های مدرن. مدیتیشن ها مجموعه ای از افکار خصوصی امپراتور بزرگ روم مارکوس اورلیوس است که هر روز در مورد این موضوع فکر می کرد. .."
Parth Sawhney
آموزش طراحی بصری: افسانه جوهر خود را به تصویر بکشید
Intuitive Drawing: Illustrate Your Own Ink Fairy Tale
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا می توانید از طراحی خود برای شناخت بیشتر خود استفاده کنید؟ . .."
آموزش ایجاد دانه های مالا برای مدیتیشن
Creating Mala Beads for Meditation
این دوره مهارت ها و تکنیک هایی را در اختیار دانش آموز قرار می دهد تا بتواند مجموعه دلخواه خود را از دانه های مالا تولید کند. دانه های مالا برای مدیتیشن استفاده می شود. ..
Pete Cossaboon
آموزش Live Encore: تمرینات طراحی به Bust Creator's Block
Live Encore: Drawing Exercises to Bust Creator's Block
با این تمرینات نقاشی انرژی بخش، بلوک خلاقیت خود را بشکنید! Skillshare Top Teacher Mel Rye هنرمند، تصویرگر و Art De واجد شرایط است. ..
Mel Rye
آموزش ماندالای هوشیار: 7 روز آرامش و بازی خلاقانه
Mindful Mandala: 7 Days of Relaxation & Creative Play
"هرچه بیشتر به روی احتمالات بگشاییم، از سادگی تکرار لذت ببریم، انتظارات را کنار بگذاریم و با آنچه می سازیم هماهنگ باشیم، متمرکزتر و..."
Neha Modi
آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید
Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind
"ذهن بیش فعال یا ذهن میمونی یک نقص بزرگ در زندگی است. هنگامی که روشن است، شما بی قرار، نگران، استرس هستید، و سعی می کنید موقعیت هایی را که دچار مشکل هستید کنترل کنید.
Georges Homsi
آموزش معماری آسان با استفاده از پاستل روغنی:
Architecture Made Easy using Oil Pastels :
"سلام، من Mohit Bhardwaj هستم و به شما در این کلاس با نام "Architecture Made Easy using Oil Pastels" خوش آمد می گویم. پاستیل های روغنی. آنها مداد رنگی نیستند، اما می توانید w را رنگ کنید. .."
MOHIT BHARDWAJ
آموزش Live Encore: ژورنال نویسی برای پرورش شادی
Live Encore: Journaling to Cultivate Joy
"روش مراقبت از خود را با یادگیری پرورش شادی از طریق روزنامه نگاری گسترش دهید! یاسمین شاین به عنوان یک نویسنده، سخنران و حامی خوددرمانی، آن را تبدیل به h. .."
Yasmine Cheyenne
آموزش نوشتن آزاد برای وضوح و خودآموزی - ذهن خود را آزاد بنویسید
Free-writing for clarity and self-coaching - Free-write your mind
" این کلاس به شما این فرصت را می‌دهد تا قدرت نوشتن را تجربه کنید. نوشتن می تواند بسیار بیشتر از قرار دادن کلمات روی کاغذ برای انتقال یک موضوع خاص برای ما مفید باشد. .."
Rika Cossey