دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 4h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 56,824 شرکت: AloMoves

آموزش خمیدگی های خود را عمیق تر کنید

Deepen Your Backbends

Kayla Nielsen

زمان دوره: 6h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,391 شرکت: AloMoves

آموزش شناور مانند کرم شب تاب

Float Like a Firefly

Claudine Lafond

زمان دوره: 4h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,336 شرکت: AloMoves

آموزش نکات و تهویه کننده پایه دستی

Handstand Tips & Conditioning

Carson Calhoun

زمان دوره: 2h 10min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,573 شرکت: AloMoves

آموزش هنر کمک

Art of Assists

Dylan Werner

زمان دوره: 6h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,695 شرکت: AloMoves

آموزش سفر به پایه دستی

Journey to Handstand

Patrick Beach

Carling Harps

زمان دوره: 4h 3min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 65,695 شرکت: AloMoves

آموزش FlyStrong III

FlyStrong III

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 42min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,024 شرکت: AloMoves

مدرسه تعادل بازو

School of Arm Balance

Dylan Werner

زمان دوره: 1h 51min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 27,596 شرکت: AloMoves

آموزش آزمایشگاه شناور

Float Lab

Patrick Beach

زمان دوره: 2h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 20,541 شرکت: AloMoves

انعطاف پذیری واقعی

True Flexibility

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 32,013 شرکت: AloMoves

آموزش FlyStrong II

FlyStrong II

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,776 شرکت: AloMoves

آموزش روش: خم شدن به عقب

The Method: Backbending

Talia Sutra

زمان دوره: 3h 52min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15,997 شرکت: AloMoves

تحرک Rx

Mobility Rx

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 13min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,527 شرکت: AloMoves

آموزش دنباله: کلاس ها

The Sequence: Classes

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 37min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,969 شرکت: AloMoves

آموزش بازی

Play

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 34min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,496 شرکت: AloMoves

آموزش ایستادن روی دست

Learn To Handstand

Briohny Smyth

زمان دوره: 4h 29min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,344 شرکت: AloMoves