چه صبح زود بیدار شوید و چه در یک صبح سرد زمستانی زمان بیشتری بخوابید، چه برای صبحانه یک همبرگر بخورید یا بلغور جو دوسر سالم، چه باید...
"شروع درست روز برای داشتن یک زندگی پربار و رضایت بخش ضروری است. یک روتین صبحگاهی لحن بقیه روز را تنظیم می کند و می تواند به شما کمک کند احساس کنید..."
"در این تمرین برای بررسی و تأمل، ما برنامه ریزی سالانه را به چهار حوزه اصلی تقسیم می کنیم: قدردانی، بررسی، نیت ها و اهداف رویایی برای ...."
"Aumenta tu flexibilidad، کاهش el estrés، mejora sueño y alivia dolores y molestias recurrentes en 20minutos al día، haciendo ejercicios de yoga. ال کورسو es. .."
"این دوره مجموعه ای از ابزارها و تکنیک ها برای مبارزه با اهمال کاری و الگوهای رفتار بد شما است. من این دوره از ابزارهایی را ساختم که در صفحه خود استفاده کردم. .."
"این دوره آنلاین توصیه های عملی و نکاتی را در مورد چگونگی بهره وری بیشتر در زندگی روزمره ارائه می دهد. موضوعاتی مانند مدیریت زمان، تعیین هدف و ... را پوشش می دهد."
رفاه، انگیزه و عملکرد کارکنان را ارتقا دهید و فرسودگی شغلی کارکنان را با درس های مبتنی بر تحقیق به حداقل برسانید!
"آینده خود را کنترل کنید و با این راهنمای گام به گام به اهداف خود برسید! آنچه خواهید آموخت: نحوه تعیین سه نوع هدف نحوه ماندن در مسیر و. .."
"آیا می خواهید مدیتیشن کنید اما برایتان سخت است که ذهن خود را آرام کنید؟ من یک بار در موقعیت شما بودم. من سالها مدیتیشن کردهام، اما ص را کاملاً درک نکردهام. .."
"قبل از اینکه پول زیادی برای دکوراسیون خانه خرج کنید، بر اساس آخرین علم بیاموزید که واقعاً چه چیزی مردم را در خانه خوشحال می کند تا بتوانید تصمیمات درستی برای خود بگیرید..."
"اگر تا به حال خواستید خود را بهبود بخشید اما برای مدیریت جنبه های مختلف زندگی خود مانند بهره وری و خلاقیت تلاش کردید، این کلاس برای شماست! ما هستیم..."