دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 5h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,548 شرکت: AloMoves

آموزش برنامه DanceBody

The DanceBody Program

Katia Pryce

زمان دوره: 5h 36min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10,389 شرکت: AloMoves

آموزش تکامل قدرت واقعی 2

True Strength Evolution 2

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 50min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16,194 شرکت: AloMoves

آموزش قدرت پیش از تولد بار

Empowered Prenatal Barre

Emily Sferra

زمان دوره: 5h 31min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,620 شرکت: AloMoves

آموزش 10 روز تا پاهای قوی تر

10 Days to Stronger Legs

Jade Smith

زمان دوره: 2h 32min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,203 شرکت: AloMoves

True Strength Builder II

Dylan Werner

زمان دوره: 3h 46min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,307 شرکت: AloMoves

آموزش Phoenix: Prenatal HIIT

Phoenix: Prenatal HIIT

Jennifer Forrester

زمان دوره: 4h 7min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,650 شرکت: AloMoves

آموزش جدید به Alo Moves: متوسط

New to Alo Moves: Intermediate

Alo Moves

زمان دوره: 12h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,037 شرکت: AloMoves

آموزش مجسمه سازی 360

360 Sculpt

Caley Alyssa

زمان دوره: 3h 36min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26,399 شرکت: AloMoves

آموزش قدرت ضربه کم

Low Impact Strength

Claudine Lafond

زمان دوره: 2h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,357 شرکت: AloMoves

آموزش مجسمه سازی قلبی پیلاتس

Pilates Cardio Sculpt

Tela Anderson

زمان دوره: 2h 50min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16,568 شرکت: AloMoves

آموزش FitFlow

FitFlow

Briohny Smyth

MacKenzie Miller

زمان دوره: 6h 11min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,748 شرکت: AloMoves

قدرت واقعی مبتدی

Beginner True Strength

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 56min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 53,601 شرکت: AloMoves

آموزش Core Ignite 7 روزه

7-Day Core Ignite

Calvin Corzine

زمان دوره: 1h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,453 شرکت: AloMoves

آموزش سریال راه رفتن

The Walking Series

Bianca Wise

Kirat Randhawa

Jacy Cunningham

Jackie Stewart

زمان دوره: 6h 18min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,714 شرکت: AloMoves

پایه های پیلاتس

Pilates Foundations

Bianca Wise

زمان دوره: 55 min 51 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,711 شرکت: AloMoves