آموزش آبرنگ برای ذهن آگاهی
Watercolor for Mindfulness
"این کلاس برای هر کسی است که احساس خستگی یا استرس می کند و نیاز به استراحت و انجام یک پروژه هنری را بدون هیچ استرس و تجربه ای احساس می کند."
Liz Wright
آموزش هوش هیجانی را با ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Emotional Intelligence with Mindfulness
تکنیک های ذهن آگاهی را کشف کنید که می تواند به شما کمک کند هوش هیجانی خود را افزایش دهید و مسیرهای جدیدی برای موفقیت در کار باز کنید
Sounds True
Tara Brach
آموزش ملزومات ذهن آگاهی و ترحم با اسکات شوت
Essentials of Mindfulness and Compassion with Scott Shute
به Scott Shute ، رئیس برنامه های Mindfulness and Compassion در LinkedIn بپیوندید ، زیرا وی ابزارهای اساسی برای ایجاد محیط های کاری بهتر و سالم را به اشتراک می گذارد.
Scott Shute
آموزش انتشار کاتارتیک از طریق Neuroart
Cathartic Release thru Neuroart
این کلاس فرض می کند که شما قبلاً کلاس پایه هنرهای عصبی درمانی (Neuroart) را دارید. در این کلاس، من به شما یک آموزش اساسی اما بسیار الکترونیکی خواهم داد. ..
Charles Lai
آموزش ذهن آگاهی: ذهن و احساسات خود را کنترل کنید
Mindfulness: Get a grip on your mind and emotions
تسلط بر خود برای شادی و آرامش، دوره گواهی شده از آنجلا هاردی
Angela Hardy
Jackie Stewart
آموزش سحر و جادو ذهن EIQ2 با ذهن آگاهی
EIQ2 Mind Magic With Mindfulness
استرس و اضطراب را کنار بگذارید
Scott Paton
Scott Alex
Robert Jerus
آموزش بنیادهای هنرهای عصبی درمانی (Neuroart).
Neuro-therapeutic Arts (Neuroart) Foundations
(توجه: عنوان اصلی این کلاس «مبانی هنرهای عصبی است، اما بنا به درخواست تغییر کرد) این کلاس در مورد قوانین اساسی Neuroart از d. ..
آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید
How to deepen your mindfulness practice using your cell phone
چالش‌ها و فعالیت‌هایی را تنظیم کرده‌ام تا به شما کمک کنم اعتیاد به تلفنتان را با روش‌هایی تطبیق دهید تا تمرین تمرکز حواس‌تان را عمیق‌تر کنید، با کسانی که دوست دارید ارتباط برقرار کنید، و ریتی. ..
Elle Benson
آموزش ذهن آگاهی برای مبتدیان
Mindfulness for Beginners
از معلمی که فواید آن را به پزشکی غربی معرفی کرده است ، یک آغازگر درباره ذهن آگاهی را کشف کنید.
Jon Kabat-Zinn
آموزش مراقبه هایی برای تغییر مغز شما
Meditations to Change Your Brain
مجموعه ای از مراقبه های هدایت شده را انتخاب کنید که برای انواع چالش های کارگران مدرن انتخاب شده است: استرس ، تمرکز ، قدردانی و موارد دیگر
Richard Mendius
Rick Hanson
Dylan Werner