"آیا شما چیزی شبیه من هستید؟ به چیزهایی برخورد می کنید، چیزها را از دست خود می اندازید یا چیزهایی را به زمین می اندازید؟ استرس گرفتن با این کار آسان است. آیا شما را می شناسید .."
"این کلاس برای کسانی عالی است که می خواهند عشق خود به هنر، طبیعت و ذهن آگاهی را با هم ترکیب کنند. کلاس با چند طرح در فضای باز در طبیعت با متر شروع می شود."
"آیا دوست دارید یاد بگیرید که چگونه برگهای ساده گرمسیری را ابله بکشید یا بکشید؟ در این کلاس، نحوه کشیدن هفت برگ محبوب از جمله Monstera، Banana را یاد خواهید گرفت.
"همه ما در جهانی زندگی می کنیم که پر از احتمالات است. هر روز چیز جدیدی برای کشف به ارمغان می آورد و سیل تأثیرات بی پایان به نظر می رسد. برای همگام شدن با این ...."
«هنرمند درونیتان را رها کنید و با «مدیتیشن خلاق: تجسم خلاق، ضربههای قلم موی مراقبهای به» سفری دگرگونکننده در کشف خود را آغاز کنید. .."
"آیا چالش یا مشکلی در زندگی شما وجود دارد که کاملاً مطمئن نیستید که چگونه با آن کنار بیایید؟ آیا هنگام مواجهه با یک موقعیت جدید می ترسید؟ یا می خواهید ...."
"به من بپیوندید، معلم جو اسمیگیلسکی، در این کلاس تصویرسازی دیجیتال، جایی که سه تمرین طراحی بصری را یاد خواهید گرفت که از خط خطی برای باز کردن قفل خلاقیت استفاده می کند.
"ما بخش زیادی از زندگی خود را در اتاق ها می گذرانیم. و همه آنها یک چیز مشترک دارند ... دیوارها! پس بیایید یک دیوار گالری بسازیم! ساخت یک نمایشگاه هنری بی نظیر hel. .."
"امروز قرار است نقاشی را در لحظه تمرین کنیم. من آن را نقاشی شهودی می نامم. این هنر بخشی منطقی است، بخشی احساسی و بخشی با جریان است. . . ."
«آیا تا به حال یادداشت برداری را امتحان کرده اید اما اکثر تکنیک هایی که با آنها برخورد کرده اید ترسناک بوده اند؟ خب، من ممکن است جانبدارانه باشم، اما فکر نمیکنم که روزنامهنگاری زیاد مفید باشد. .."
" Dans votre Carnet Zen, vous allez être guidé par une coach Certifiée en art thérapie, chromothérapie et relaxologie pour: - Experimenter des séances guidées d. .."