دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش من آگاهی هستم: از طریق مدیتیشن خود درمانی، تجسم توانمندی و خودسازی را کشف کنید

I Am Consciousnes : Discover Self-Healing, Embody Empowerment, & Self-Realization Through Meditation

Romi Ochwani

زمان دوره: 3h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن بر روی خویشتن: سفری به سوی خودآگاهی و رشد درونی

دانلود Meditate on Self: A Journey to Self-Awareness & Inner Growth

Romi Ochwani

زمان دوره: 1h 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کتاب راهنمای نهایی مراقبت از خود: خود متمرکز خود را کشف و پرورش دهید

دانلود The Ultimate Self-Care Playbook: Discover & Nurture Your Centered Self

Jonathan Van Ness

زمان دوره: 1h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26,296 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبت از خود برای عکاسان: غلبه بر فرسودگی شغلی خلاقانه

Self Care for Photographers: Creatively Overcoming Burnout

Fynn Badgley

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: چگونه در مورد چیزهای سخت هنر بسازیم

Self-Care Through Art: How to Make Art About Hard Stuff

Jamie Smith

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ترکیب هنر و مراقبت از خود برای رشد شخصی و شما شادتر

Combining Art and Self-care for Personal Growth and a Happier You

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 2h انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر برای مراقبت از خود - یک هدیه با قلب + معنا بسازید

Art For Self-Care – Craft A Gift With Heart + Meaning

Jessica Swift

زمان دوره: 1h 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش قدرت شفابخش موسیقی: 1 ساعت مراقبت از خود با ویولن سل

The Healing Power of Music: 1-hour of Self-Care with Ambient Cello

The Wong Janice

زمان دوره: 58m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 31 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سلف پرتره صمیمی: عکاسی به عنوان سفری برای کشف خود

The Intimate Self-Portrait: Photography as a Journey of Self Discovery

Dandan Liu

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,216 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش عشق به خود: عشق به خود، عزت نفس، پذیرش خود و اعتماد به نفس خود را دوباره تقویت کنید

SELF LOVE: Reignite Your Self Love, Self Esteem, Self Acceptance & Self Confidence

Alain Wolf

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 150 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اتکا به خود و چگونگی توسعه آن

SELF RELIANCE AND HOW TO DEVELOP IT.

Kalaki Brian

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روانشناسی خود (Self)

دانلود Psychology of the Self

Chris Croft

زمان دوره: 14h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,219 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش هنر خود را برای تمرین مراقبت از خود شروع کنید

Kickstart Your Art For Self-Care Practice

Jessica Swift

زمان دوره: 1h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روشی هنری برای پرورش مراقبت از خود

An Artistic Way of Cultivating Self-Care

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 4h 2m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نقاشی آبرنگ ذهن آگاه برای مراقبت از خود

Mindful Watercolor Painting for Self-Care

Suzanne Thee

زمان دوره: 1h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه مهمانی سلامتی خود را میزبانی کنید - از خود مراقبت کنید

How to Host Your Own Wellness Party - Treat Yourself to Some Self-Care

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)