کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام
آموزش دستیابی به تعادل بهتر کار/زندگی

آموزش دستیابی به تعادل بهتر کار/زندگی

Achieving A Better Work/Life Balance

Charlene Rossiter Charlene Rossiter

آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه

آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه

Forest Bathing - the Japanese practice of mindful walking

Saori O. Saori O.

آموزش مشاوره سلامت روان، حمایت و مهارت های خودمراقبتی 2024

آموزش مشاوره سلامت روان، حمایت و مهارت های خودمراقبتی 2024

Mental Health Counselling, Advocacy, & Self-Care Skills 2024

Jacob Bray Jacob Bray

آموزش پذیرش خود و عشق به خود را افزایش دهید: نامه ای برای خود بنویسید

آموزش پذیرش خود و عشق به خود را افزایش دهید: نامه ای برای خود بنویسید

Enhance Self-Acceptance and Self-Love: Writing a Letter to Yourself

Viktoria Nedelcheva Viktoria Nedelcheva

آموزش غلبه بر طرد هنری: راهنمای توانمندسازی خلاق

آموزش غلبه بر طرد هنری: راهنمای توانمندسازی خلاق

Overcoming Artistic Rejection: A Guide to Creative Empowerment

Peggy Dean Peggy Dean

آموزش خودمراقبتی برای تسلط به رفاه بهینه 2024

آموزش خودمراقبتی برای تسلط به رفاه بهینه 2024

Self-Care for Optimal Well-Being Mastery 2024

Ronald C Betta Ronald C Betta

آموزش هنر خود را برای تمرین مراقبت از خود شروع کنید

آموزش هنر خود را برای تمرین مراقبت از خود شروع کنید

Kickstart Your Art For Self-Care Practice

Jessica Swift Jessica Swift

آموزش کلاس آبرنگ سرزمین عجایب زمستانی: هنر درمانی خودمراقبتی سرد و هیجان انگیز

آموزش کلاس آبرنگ سرزمین عجایب زمستانی: هنر درمانی خودمراقبتی سرد و هیجان انگیز

Winter Wonderland Watercolor Class: Chill & Thrill Self-Care Art Therapy

Sukrutha Jagirdhar Sukrutha Jagirdhar

آموزش ماندالای هوشیار: دودلینگ گیاه شناسی برای مراقبت از خود

آموزش ماندالای هوشیار: دودلینگ گیاه شناسی برای مراقبت از خود

Mindful Mandalas: Botanical Doodling For Self-Care

Mel Rye Mel Rye

آموزش تکنیک هایی برای افزایش انگیزه و مدیریت استرس

آموزش تکنیک هایی برای افزایش انگیزه و مدیریت استرس

Techniques for Increased Motivation and Stress Management

Viktoria Nedelcheva Viktoria Nedelcheva

آموزش مدیتیشن برای زندگی مدرن: پاکسازی ذهن خود را فراموش کنید

آموزش مدیتیشن برای زندگی مدرن: پاکسازی ذهن خود را فراموش کنید

Meditation for Modern Living: Forget Clearing Your Mind

Morgan Stone Morgan Stone

آموزش افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید. ابزارهای خلاقانه برای مراقبت از خود و آگاهی

آموزش افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید. ابزارهای خلاقانه برای مراقبت از خود و آگاهی

Change Your Thoughts, Change Your Life; Creative Tools For Self-Care and Awareness

Dawn Cawthra Dawn Cawthra

1 2 3 4 5 ....... 9