آموزش Doodling با آبرنگ: سرگرمی بیشتر، سر و صدا کمتر.
Watercolor Doodling : Making more fun, less fuss.
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
Brenda Dunn
آموزش تعویق را متوقف کنید و کار را انجام دهید: کار عمیق توسط کال نیوپورت
Stop Procrastinating and get work done: Deep Work by Cal Newport
"می خواهید 3 ساعت در روز کار کنید و تمام وظایف حیاتی را انجام دهید؟ یاد بگیرید که چگونه با کار عمیق به جای کارهای سطحی وقت خود را صرف کارهای سازنده کنید. انجام دادن. .."
Jamil Ar
آموزش راهنمای مبتدیان برای ژورنال نویسی آگاهانه - ایجاد تقویم DIY 2023
Beginners Guide to Mindful Journaling - Create DIY Calendar 2023
"سلام بر سازندگان عزیزم!! این بار با یک موضوع خلاقانه کاملاً جدید برگشتم! مطمئنم از این هنر خلاقانه جدید لذت خواهید برد! این کلاس یک گدایی است. .."
Sanika - Arty Vibes
آموزش اعتماد به نفس و عزت نفس، ذهن آگاهی
Self Confidence & Self Esteem, Mindfulness Makeover
اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید، به شما امکان می دهد بهترین زندگی درخشان و مطمئن خود را بدون ترس و شک داشته باشید.
Julian Jenkins
آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی
Mindful Stress Management & Reduction for Work & Life
مدیریت و کاهش استرس در محل کار و زندگی - کاهش استرس ذهن آگاهی - مدیریت استرس و اضطراب به روش های سالم
Todd McLeod
آموزش مدیتیشن سکون: چگونه ذهن مشغول خود را آرام کنید
Stillness Meditation: How to settle your busy mind
"آیا می خواهید مدیتیشن کنید اما برایتان سخت است که ذهن خود را آرام کنید؟ من یک بار در موقعیت شما بودم. من سال‌ها مدیتیشن کرده‌ام، اما ص را کاملاً درک نکرده‌ام. .."
Tim Tamashiro
آموزش قدرت ذهن در سلامت و شفا
Power of the Mind in Health and Healing
یک دوره آموزشی مبتنی بر علم در مورد استفاده از قدرت ذهن برای درمان بدن و به حداکثر رساندن شهود خود.
Keith R Holden, MD
آموزش Live Encore: الگوهای مراقبه (بیشتر!) را از طبیعت بکشید
Live Encore: Draw (More!) Meditative Patterns From Nature
"با این تمرین ترسیمی آرام بخش، خلاقانه استراحت کنید. هنرمند نها مودی همیشه با مدیتیشن دست و پنجه نرم می‌کرد، بنابراین راه خلاقانه‌ای پیدا کرد. .."
Neha Modi
آموزش قدرت عادت - با تغییر شخصیت خود، زندگی خود را تغییر دهید
The Power of Habit - Change Your Life by Changing Who You Are
"در این دوره من قصد دارم به شما یاد بدهم که عادات چیست، تک تک مولکول‌هایی که شما هستید (معروف به عادت) چگونه کار می‌کنند و چگونه با تغییر آنها می‌توانید چاره‌جویی کنید.
Vinci
آموزش 11 چالش برای متحول کردن زندگی شما
11 CHALLENGES To Transform Your Life
"آیا با افراد و موقعیت های خاصی در زندگی خود احساس آسیب پذیری و استرس می کنید؟ آیا کار کردن با یک همکار، با یک رئیس، با یک نفر برایتان سخت است؟"
Nitesh Gurnani
آموزش چگونه هایکو بنویسیم: شعر مراقبه برای ارج نهادن به تجربه انسانی
How to Write Haiku: Meditative Poetry to Honor the Human Experience
"به معلم برتر Dandan Liu در این کلاس شعر مراقبه بپیوندید که به شما یاد می دهد که چگونه هایکو را از سنتی ترین تا مدرن ترین شکل های آن بنویسید. یاد بگیرید که چگونه در آغوش بگیرید. ..."
Dandan Liu
آموزش Live Encore: تمرین طراحی ذهنی با الگوها
Live Encore: Practicing Mindful Drawing With Patterns
"در یک رویکرد مراقبه برای طراحی آرام باشید! تصویرگر مل رای دریافته است که کشیدن الگوهای روزانه یک تمرین خلاقانه و ذهن آگاهی تاثیرگذار است. من. .."
Mel Rye