آموزش Daily 10s

The Daily 10s


آموزش شناور مانند کرم شب تاب

Float Like a Firefly


آموزش FlyStrong III

FlyStrong III


آموزش حرکات ضروری یوگا

Essential Yoga Poses


آموزش انشعابات خود را کشف کنید

Discover Your Splits


آموزش آزمایشگاه شناور

Float Lab


مهارت های مدیریت +

Management Skills +


آموزش روش: وارونگی

The Method: Inversions


آموزش عاشقانه روح شما

Romance Your Spirit


خاصیت ارتجاعی: حالت دهنده صورت

Elasticity: Fascial Conditioning


آموزش دنباله: کلاس های تعادل بازو

The Sequence: Arm Balance Classes


آموزش هنر کمک

Art of Assists


1 2 3 4 5 6 7 ....... 101