دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 4h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,336 شرکت: AloMoves

آموزش کلاس های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Classes

Ashley Galvin

زمان دوره: 2h 41min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 38,670 شرکت: AloMoves

تحرک Rx

Mobility Rx

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 13min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,527 شرکت: AloMoves

آموزش پایه دستی مقصد

Destination Handstand

Melini Jesudason

زمان دوره: 3h 14min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,381 شرکت: AloMoves

آموزش FlyStrong III

FlyStrong III

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 42min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,024 شرکت: AloMoves

آموزش فراتر از انعطاف پذیری

Beyond Flexibility

Eleonora Zampatti

زمان دوره: 3h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,325 شرکت: AloMoves

آموزش ژست های انعطاف پذیری خالص

Pure Flexibility Poses

Ashley Galvin

زمان دوره: 1h 30min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,891 شرکت: AloMoves

آموزش روش: وارونگی

The Method: Inversions

Talia Sutra

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25,854 شرکت: AloMoves

آموزش خم های پشتی تمام بدن

Full Body Backbends

Steph Gongora

زمان دوره: 5h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,353 شرکت: AloMoves

آموزش بازی

Play

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 34min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,496 شرکت: AloMoves

FlyStrong

Dylan Werner

زمان دوره: 3h 8min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30,394 شرکت: AloMoves

انعطاف پذیری واقعی

True Flexibility

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 32,013 شرکت: AloMoves

آموزش انشعابات خود را کشف کنید

Discover Your Splits

Kayla Nielsen

زمان دوره: 4h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 56,824 شرکت: AloMoves

آموزش Daily 10s

The Daily 10s

Dylan Werner

زمان دوره: 3h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,755 شرکت: AloMoves

تلاش برای مطبوعات

Quest For The Press

Dylan Werner

زمان دوره: 5h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19,056 شرکت: AloMoves

آموزش مبانی سی: کنترل جریان و توابع

دانلود C Foundations: Control Flow and Functions

Mike McQuillan

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Pluralsight (پلورال سایت)