دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش 33+ تمرینات کششی یوگا برای مبتدیان: انعطاف پذیری و وضعیت بدن

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: تمرکز خود را بهبود بخشید، خلاقیت را تقویت کنید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید

Meditation For Beginners: Improve your Focus, Boost Creativity & Become More Confident

Arman Chowdhury

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کلاس کارشناسی ارشد اعتماد به نفس و عزت نفس

The Ultimate Confidence & Self-Esteem Masterclass

Jakob Manthei

زمان دوره: 2h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سطح اعتماد خود را افزایش دهید: بازی اعتماد

Level Up Your Confidence: The Confidence Game

Mel Muhina

زمان دوره: 3h 3m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کلاس مستر رقص هیپ هاپ: رقص هیپ هاپ را در خانه یاد بگیرید - رقص هیپ هاپ برای مبتدیان.

Hip Hop Dance Masterclass: learn hip hop dance at home - hip hop dance for beginners.

Bartosz Maryjka

زمان دوره: 4h 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 371 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای مبتدیان کامل - توالی یوگا کامل بدن

Yoga For Complete Beginners - Full Body Yoga Sequence

Jana Zlunkova

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیایید GratiDoodle! رویکردی شاد برای ساختن یک تمرین خلاق

Let's GratiDoodle! A Joyful Approach to Building a Creative Practice

Ayoka Kaiser

زمان دوره: 1h 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 145 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Gratitude For Dummies: یاد بگیرید ژورنال قدردانی، چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و یک روال صبحگاهی

Gratitude For Dummies: Learn Gratitude Journaling, How to Boost your Confidence & a Morning Routine

Arman Chowdhury

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بهترین برنامه صبحگاهی شما: روز خود را با انرژی و تمرکز شروع کنید

Your Best Morning Routine : Starting Your Day with Energy & Focus

Nick Sturgeon

زمان دوره: 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اعتماد 101: راهنمای 7 مرحله ای نهایی برای اعتماد به نفس غیرقابل توقف!

Confidence 101: The 7 Step Ultimate Guide to Unstoppable Confidence!

Vaibhav Nahata

زمان دوره: 1h 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 236 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش انرژی خود را فوراً افزایش دهید

BOOST YOUR ENERGY INSTANTLY

Eunice Chan

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنفس 101 - راهنمای تنفس موثر برای تندرستی.

Breathing 101 - A guide to effective breathing for wellbeing.

Stephanie Erivo

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش افزایش اعتماد به نفس خلاق: منتقد درونی خود را به یک متحد تبدیل کنید || بخشی از سری منتقدان درونی

Creative Confidence Boost: Turn Your Inner Critic into an Ally || part of The Inner Critic Series

Lucy Lambriex

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 153 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سم زدایی دیجیتالی ملایم (زندگی رسانه ای خود را با یک چالش طولانی یک ماهه ساده کنید)

A Gentle Digital Detox (Simplify Your Media Life with a Month Long Challenge)

Kathleen Moss

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین طراحی را پرورش دهید: پیشنهادات و ایده های کتاب اسکچ برای صفحات روزانه

Nurture a Drawing Practice: Sketchbook Prompts & Ideas for Daily Pages

Mimi Chao

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,530 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نحوه رقصیدن اوری تاهیتی - سطح 1

Learn How to Dance Ori Tahiti - Level 1

Laura Iniesta Ruiz

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 271 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)