دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش ۲۱ برابر مدیریت زمان آگاهانه برای هماهنگی کار/زندگی (تسلط)

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,043 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش تسلط بر سلامت روان و تقویت ذهنیت و ایجاد مقاومت

دانلود Mastering Mindfulness-Boost Mental Health & Build Resilience

Peter Alkema

Louistas Nyuyse

زمان دوره: 4.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 166 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش راهنمای مبتدیان برای ژورنال نویسی آگاهانه - ایجاد تقویم DIY 2023

Beginners Guide to Mindful Journaling - Create DIY Calendar 2023

Sanika - Arty Vibes

زمان دوره: 1h 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش وینگ چون ذهن آگاه آنلاین - سنت ایپ من

دانلود Mindful Wing Chun Online - Ip Man Lineage

Sifu Nima King

زمان دوره: 6 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,259 شرکت: Udemy (یودمی)

سال خود را به تصویر بکشید: تمرین طراحی ذهن آگاهانه الهام گرفته از روزنامه

دانلود Illustrate Your Year: Journaling Inspired Mindful Drawing Practice

Neha Modi

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رویکردی آگاهانه برای تمرین آبرنگ: ارزش ها، پالت ها و کنترل قلم مو

A Mindful Approach to Practicing Watercolor: Values, Palettes & Brush Control

Shelley Skail

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 522 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ۲۱ روزه تغذیه آگاهانه و تغذیه شهودی

دانلود Mindful Eating and Intuitive Nutrition - A 21 Day Course

Chelsea Sharp

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 73 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

مینی تمرین هنر ذهن‌آگاه: راهنمای سریع ترکیب‌بندی شهودی

دانلود Mini-Mindful Art Practice: Quick Guide to Intuitive Composition

Shelley Skail

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 96 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تمرین هنر ذهن آگاهی کوچک: راهنمای سریع ترکیب بندی شهودی

دانلود Mini-Mindful Art Practice: Quick Guide to Intuitive Composition

Shelley Skail

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 96 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مالی شخصی 101 - خرج آگاهانه: بازنگری قدرت هر دلار

Personal Finance 101 - Mindful Spending: Rethinking the power of every dollar

New Castle Financial Coaching

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 157 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

حرکت آگاهانه: با خودتان ارتباط برقرار کنید، حمایت درونی پیدا کنید و زندگی را از طریق رقص جشن بگیرید!

Mindful Movement: Connect With Yourself, Find Inner Support, and Celebrate Life through Dance!

Alina Avdyukova

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نحوه ترسیم ماندالای کوچک ذهن‌آمیز - راهنمای مبتدیان برای سلامتی از طریق طراحی روزانه

How to Draw Mini Mindful Mandalas - A Beginners Guide to Wellness Through Daily Sketching

Susan Yeates

زمان دوره: 2h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 324 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کلاس طراحی ذهنی: برگ های خیالی ایجاد کنید و خلاقیت خود را آزاد کنید

دانلود Mindful Drawing Class: Create Imaginary Leaves & Unleash Your Creativity

Emma Schonenberg

زمان دوره: 2h 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش متن ترانه بنویسید تا قلب ها و ذهن ها را به دست آورید - کلیدی برای اشعار قدرتمند و به یاد ماندنی

Write Lyrics To Win Hearts And Minds - The Key To Powerful, Memorable Lyrics

Ben Murdock (MMus)

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 177 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز

The Mindful Social Media Practice: Exercises to Reclaim Your Time, Energy & Focus

Neha Modi

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 61 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)