آموزش چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم و احساس شکست را متوقف کنیم؟
How to Overcome Perfectionism and Stop Feeling like a Failure?
" چگونه بر نیاز به بیشترین، اولین و بهترین بودن غلبه کنیم. . . در این دوره یاد خواهید گرفت: نحوه برخورد با چالش ها و شکست ها چگونه به s. .."
Nar Mina
آموزش یوگا برای مبتدیان: روتین مقدماتی کامل بدن
Yoga for Beginners: A Full Body Introductory Routine
این روتین 12 دقیقه ای یوگا انرژی بخش بدن و ذهن شما را برای یک روز شگفت انگیز در پیش رو شروع می کند! برای انجام این یوگا مبتدی نیازی به تجربه قبلی یوگا نیست. ..
Yoga With Dakota
آموزش کلاس کارشناسی ارشد سلامت: چگونه سلامت و زندگی خود را متحول کنید
Health Masterclass: How To Transform Your Health & Life
3 گام شگفت‌انگیز که در نهایت می‌تواند سلامت شما را در 30 روز آینده متحول کند، تسلط داشته باشید
Brandon Hakim
Insider School
آموزش هوش هیجانی 101: استاد زندگی خود شوید
Emotional Intelligence 101: Become the Master of Your Life
زندگی همیشه راحت نیست من فکر می کنم این یک حقیقت جهانی است که همه ما می توانیم در مورد آن توافق داشته باشیم. زندگی می تواند رنج زیادی را به ما تحمیل کند. این در واقع می تواند بیش از حد باشد. ..
Jellis Vaes
آموزش چگونه واضح و مطمئن صحبت کنیم
How to speak clearly and confidently
""چگونه واضح و مطمئن صحبت کنیم" به شما یاد می دهد که چگونه صحبت کنید تا اعتماد بیشتری به صدای خود داشته باشید و هنگام صحبت کردن با شما راحت تر قابل درک باشید.
Serena Greenslade
آموزش دوره کامل تشک پیلاتس: سطح مبتدی تا پیشرفته
Complete Pilates Mat Course: Beginner to Advanced Level
خوشحالم که می بینم شما علاقه مند به شرکت در دوره Compete Mat Pilates من هستید. به خاطر برداشتن اولین قدم های شروع پیلاتس تبریک می گویم. من این کو را طراحی کردم ..
ELIF ATAY
آموزش به قدرت واقعی خود قدم بگذارید: از طریق عشق به خود ارتقا دهید
Step Into Your True Power: Elevate Through Self Love
این کلاس در مورد کسب عزت نفس و اعتماد به نفس با تمرین تکنیک های عشق به خود است. به نظر می رسد که همه ما با دانستن ارزش خودمان درگیر هستیم. در جامعه امروزی. ..
Anne Renee
آموزش شامپوی طبیعی: چگونه مراقبت از موهای خود را خودتان درست کنید
Natural shampoo: how to make your own hair care
من تقریباً یک سال است که از شامپوی خودم استفاده می کنم و واقعاً از آن راضی هستم زیرا در مورد موهایم کاملاً کدر هستم. در این کلاس من دقیق را به شما نشان می دهم. .."
Sarah Halbeisen
آموزش چگونه با خلق و خوی مثبت از خواب بیدار شویم و یک روز شگفت انگیز داشته باشیم
How to Wake Up in a Positive Mood and Have an Amazing Day
"هر روز صبح از خواب بیدار می شویم تا روز خود را شروع کنیم. بسیاری اوقات با بهترین حالات از خواب بیدار نمی شویم. وقتی با بهترین حالات از خواب بیدار نمی شویم، می توانیم خودمان را بیدار کنیم...»
Dr Rob Alex Alex, Ph.D.
آموزش اصول شیر گیاهی
Plant Milk Basics
چه یک گیاهخوار کهنه کار، یک آشپز کنجکاو یا تازه وارد سبک زندگی گیاهی باشید، یادگیری نحوه درست کردن شیر گیاهی خود در خانه مهارتی است که می توانید انجام دهید. ..
Karima S.
آموزش اعتماد به نفس خود را دو برابر کنید و هدف زندگی خود را کشف کنید
Double Your Confidence & Discover Your Life's Purpose
«آمپلیفتر هدف زندگی خود را کشف کنید؛ اعتماد به نفس خود را دو برابر کنید؟ آیا همیشه می خواستید هدف زندگی خود را کشف کنید و اعتماد به نفس خود را دو چندان کنید، اما این کار را نمی کنید. .."
Joe Parys
آموزش فضای خود را با چی تغییر دهید: چگونه با استفاده از طراحی الهام گرفته از فنگ شویی بهترین خانه خود را بسازید
Transform Your Space With Chi: How to Create Your Best Home Using Feng Shui-Inspired Design
"آیا احساس می‌کنید زندگی‌تان گیر کرده است و مشکوک هستید که شاید خانه‌تان ربطی به آن داشته باشد؟ به احتمال زیاد، ممکن است حق با شما باشد! تائوئیسم به ما می آموزد که ما م. .."
Mina Yang