دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید. ابزارهای خلاقانه برای مراقبت از خود و آگاهی

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر درمانی: زمینه سازی با طراحی

Therapeutic Art: Grounding by Drawing

Christine Nishiyama

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 86 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر

Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش The Busy Creative: 3 تمرین طراحی سریع و آسان برای جرقه زدن خلاقیت

The Busy Creative: 3 Quick & Easy Drawing Exercises to Spark Creativity

Amandine Thomas

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,504 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روزنامه نگاری رواقی: دایره نفوذ خود را ترسیم کنید

Stoic Journaling: Map Out Your Circle of Influence

Wout Stans

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 7 تغییر ساده برای یک زندگی آرام

7 Simple Shifts to a Peaceful Life

Nitesh Gurnani

زمان دوره: 1h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 93 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای افزایش انگیزه و مدیریت استرس

Techniques for Increased Motivation and Stress Management

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 1h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 49 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Élaborer un plan d'autogestion équilibré : Exploiter les les 4 domaines du bien-être

Élaborer un plan d'autogestion équilibré : exploiter les 4 domaines du bien-être

Emma Fox

زمان دوره: 32min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ترس را کنار بگذارید و برای دنبال کردن رویاهای خلاقانه خود برنامه ریزی کنید

Banish Fear and Make a Plan to Pursue Your Creative Dreams

Anne Butera

زمان دوره: 1h 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 748 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ماندالای نورونی تابشی با دایره

Radiant Neuro Style Mandala with circles

Charles Lai

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 31 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش انتشار کاتارتیک از طریق Neuroart

Cathartic Release thru Neuroart

Charles Lai

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 219 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اتکا به خود و چگونگی توسعه آن

SELF RELIANCE AND HOW TO DEVELOP IT.

Kalaki Brian

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش افزایش اعتماد به نفس خلاق: منتقد درونی خود را به یک متحد تبدیل کنید || بخشی از سری منتقدان درونی

Creative Confidence Boost: Turn Your Inner Critic into an Ally || part of The Inner Critic Series

Lucy Lambriex

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 153 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش از شک به خود تا قدرت خلاق با عکاسی و روزنامه نگاری || بخشی از سریال The Inner Critic Series

From Self Doubt to Creative Power with Photography & Journaling || part of The Inner Critic Series

Lucy Lambriex

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 74 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین طراحی را پرورش دهید: پیشنهادات و ایده های کتاب اسکچ برای صفحات روزانه

Nurture a Drawing Practice: Sketchbook Prompts & Ideas for Daily Pages

Mimi Chao

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,530 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اعتماد خلاق خود را بازگردانید || بخشی از سریال منتقد درونی

Win Back Your Creative Confidence || part of The Inner Critic Series

Lucy Lambriex

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,025 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)