با این تمرینات صبحگاهی کوتاه که ترکیبی از مجسمه سازی است، با انرژی از خواب بیدار شوید و درخشش طلوع خورشید را دریافت کنید
تمام پتانسیل خود را با مسترکلاس هدف تناسب اندام 12 مرحله ای ما باز کنید و جاه طلبی ها را به پیروزی های ملموس تبدیل کنید.
به دنبال یک تمرین روتین قوی برای تمرین قدرتی هستید که بتوانید در خانه یا باشگاه انجام دهید