"6 نکته بهره وری که به شما کمک می کند بهره وری خود را در طول زندگی خود افزایش دهید. هر مهارت در این دوره باید در زندگی به کار گرفته شود تا به طور کامل افزایش یابد..."
آیا تا به حال شبهایتان را با خلبان خودکار زندگی میکنید، بعد از شام بیخبر در شبکههای اجتماعی میچرخید، و سپس خودتان را به دلیل اینکه شب را منفجر کردهاید کتک زدهاید؟
در حالی که به راحتی می توان باور کرد که شگفتی و لذت در خارج از زندگی فعلی شما نهفته است، اینطور نیست. زندگی شما مملو از شگفتی ها، معجزه ها و منابع است. ..
در این کلاس، همه چیزهایی را که برای دستیابی به یک چارچوب مرجع برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید، یاد خواهید گرفت. ما با هم کار خواهیم کرد تا هدف معناداری را که دارید تعریف کنیم. ..
تغییر یک عادت هرگز آسان نیست. هر بار که فکر میکنیم از پس آن برآمدهایم، یک عادت قدیمی به سرعت برمیگردد و به صورت ما سیلی میزند. با این حال، این نیست. ..
بر اساس تحقیقات پیشگامانه Carol Dweck، "ذهن رشد" این ایده است که ما می توانیم ظرفیت مغز خود را برای یادگیری و حل مشکلات افزایش دهیم. در دیگری. ..
"بیشتر مردم از اینستاگرام به روشی اشتباه استفاده می کنند و هرگز برای برند خود جذب نمی شوند. اگر ندانید چه کاری انجام می دهید اینستاگرام به یک شغل تمام وقت تبدیل می شود. . .."
با ایجاد یک سیستم بهرهوری ساده با وکیل شرکتی و همکاران، ساعتها تمرکز کنید، احساس کنترل کنید، استرس را کاهش دهید و کار بسیار باکیفیت تولید کنید. ..
"دوست داری مولدتر باشی؟ آیا می خواهید احساس انگیزه و تمرکز بیشتری داشته باشید؟ یا شاید بخواهید سازماندهی بیشتری داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که درست عمل می کنید. .."
آیا دوست دارید سریعتر هنرمند بهتری شوید؟ برای اکثر هنرمندان، چه تازه شروع کرده اید و چه در مسیر حرفه ای خود قرار دارید، همیشه راه حلی وجود دارد. ..
در این کلاس، نگاهی صادقانه به داستان هایی که برای خودمان می گوییم خواهیم داشت. همه ما چیزهایی داریم که باید آنها را بهبود ببخشیم، هرچند وقتی صدای درونی شما مورد توجه قرار گیرد. ..
"ژورنال نویسی ابزار قدرتمندی است که ما می توانیم از آن در تجربیات روزانه خود برای ارتقاء بخش های مختلف زندگی خود استفاده کنیم. از همه دعوت می شود تا یاد بگیرند که چگونه: ايجاد كردن. .."