دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 2h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,690 شرکت: AloMoves

آموزش 8 هفته سوزاندن و ساخت

8-Week Burn & Build

Giorgio Merlino

زمان دوره: 14 min 48 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,300 شرکت: AloMoves

آموزش مجموع برره 20

Total Barre 20

Emily Sferra

زمان دوره: 2h 42min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,821 شرکت: AloMoves

آموزش Alo in the Wild: مصر

Alo in the Wild: Egypt

Tawny Janae

Jacy Cunningham

زمان دوره: 4h 37min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,791 شرکت: AloMoves

آموزش بوت کمپ پایه

Baseline Bootcamp

Jacy Cunningham

زمان دوره: 2h 35min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,601 شرکت: AloMoves

آموزش Barre to the Core

Barre to the Core

Emily Sferra

زمان دوره: 4h 4min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 25,220 شرکت: AloMoves

آموزش Alo in the Wild: مراکش

Alo in the Wild: Morocco

Tawny Janae

Jacy Cunningham

زمان دوره: 4h 36min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,511 شرکت: AloMoves

آموزش بدن برره 7 روزه

7-Day Barre Body

Adrienne Rabena

زمان دوره: 4h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30,275 شرکت: AloMoves

آموزش یوگا برای ورزشکاران

Yoga for Athletes

Calvin Corzine

زمان دوره: 2h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,413 شرکت: AloMoves

آموزش هسته 10x10

Core 10x10

Patrick Beach

زمان دوره: 1h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 40,825 شرکت: AloMoves

آموزش Alo in the Wild: باجا

Alo in the Wild: Baja

Tawny Janae

Kupah James

زمان دوره: 4h 35min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,025 شرکت: AloMoves

آموزش برنامه DanceBody

The DanceBody Program

Katia Pryce

زمان دوره: 5h 36min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10,389 شرکت: AloMoves

آموزش حلقه را وارد کنید

Enter the Ring

Kupah James

زمان دوره: 7h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,990 شرکت: AloMoves

آموزش حداکثر چالش اصلی

Max Core Challenge

Calvin Corzine

زمان دوره: 3h 34min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23,517 شرکت: AloMoves

پایه های پیلاتس

Pilates Foundations

Bianca Wise

زمان دوره: 55 min 51 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,711 شرکت: AloMoves

آموزش Barre Sport

Barre Sport

Adrienne Rabena

زمان دوره: 4h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,319 شرکت: AloMoves