دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

فانتزی گلدار: سه تمرین طراحی برای رفع استرس و آرامش ذهن

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خوشنویسی برای ذهن آگاهی: 8 بازتاب و یک تمرین مراقبه

Calligraphy for Mindfulness: 8 Reflections and A Meditative Exercise

Molly Suber Thorpe

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 42 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی

Mindful Stress Management & Reduction for Work & Life

Todd McLeod

زمان دوره: 7.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,590 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش اتصال به طبیعت: نقاشی آبرنگ و ترکیبی برای ذهن آگاهی

Connect to Nature: Watercolor Painting & Mixed Media for Mindfulness

Silvia Ospina

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 360 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش از ذهن آگاهی برای ارتباط با فرزندان خود استفاده کنید

Use Mindfulness to connect with your kids

Adriana Cabello

زمان دوره: 41 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,000 شرکت: Udemy (یودمی)

new

فانتزی گلدار: سه تمرین نقاشی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

Ewa Rosa

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای زندگی مدرن: پاکسازی ذهن خود را فراموش کنید

Meditation for Modern Living: Forget Clearing Your Mind

Morgan Stone

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هدف گذاری ذهنی: ذهن آگاهی برای یک سال جدید هدفمند

دانلود Mindful Goalsetting: Mindfulness for a purposeful New Year

Melanie Du Preez

زمان دوره: 34 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,015 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش هنر درمانی انتزاعی: آرامش ذهن و ارتباط مجدد با خود

Abstract Art Therapy : Mind Relaxing & Reconnect Inner Self

Celine Ong

زمان دوره: 2h 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 387 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استفاده از ذهن آگاهی برای توسعه تاب آوری و رفاه

Applying Mindfulness to Develop Resilience and Wellbeing

Robin Hills

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,143 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش ذهن آگاهی روزانه - راهنمایی برای پیاده سازی در زندگی روزمره.

Daily Mindfulness—guidance to implement into everyday living.

Shannan Slevin

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 273 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش طراحی از روی تخیل: به ذهن خلاق خود ضربه بزنید

Sketching from the Imagination: Tap Into Your Creative Mind

Okuha

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن سازنده: چگونه روال بهره وری کامل خود را بسازید

A Productive Mind: How To Build Your Perfect Productivity Routine

Colin Stuckert

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 676 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت استرس و ایجاد تاب آوری از طریق ذهن آگاهی

Stress Management & Building Resilience through Mindfulness

Phil Ebiner

Video School Online Inc

Viktoriya Maya

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 316 شرکت: Udemy (یودمی)

hot and new

آموزش سم زدایی دوپامین: چگونه واقعاً ذهن خود را بازیابی کنید

Dopamine Detox: How to Truly Reset Your Mind

Ahmet Kaan

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 293 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)