آموزش مدیتیشن عملی - مدیتیشن استاد امروز

Practical Meditation - Master Meditation Today

مدیتیشن عملی راهی آسان برای استفاده از مدیتیشن یوگا برای غلبه بر استرس و اضطراب است. با آرامش، صلح و شادی زندگی کنید


آموزش ترسیم پرتره هایی که داستانی را بیان می کنند: با جوهر بر صدای هنری خود مسلط شوید

Draw Portraits That Tell A Story: Mastering Your Artistic Voice With Ink

"آیا آماده اید تا نقاشی های پرتره جوهر خود را به سطح بعدی بیاورید؟ خوش آمدید همکار هنرمند، این کلاس برای شماست! امروز، من از شما دعوت می کنم که یک ابزار قدرتمندتر پیدا کنید. .."


آموزش عادات ذهن آگاهی: ذهن خود را برای اهداف بزرگتر آزاد کنید

Mindfulness Habits: Free Your Mind for Bigger Goals

در این کلاس، برخی از تمرین‌های تمرکز حواس خود را با شما به اشتراک می‌گذارم که به تبدیل صداهای «OMG THIS IS NEVER WORK» به «OMG! این داره میره ..


آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی

Meditations by Marcus Aurelius | Main Ideas & Key Takeaways

"حکمت باستانی برای چالش های مدرن. مدیتیشن ها مجموعه ای از افکار خصوصی امپراتور بزرگ روم مارکوس اورلیوس است که هر روز در مورد این موضوع فکر می کرد. .."


آموزش طراحی بصری: افسانه جوهر خود را به تصویر بکشید

Intuitive Drawing: Illustrate Your Own Ink Fairy Tale

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا می توانید از طراحی خود برای شناخت بیشتر خود استفاده کنید؟ . .."


آموزش ایجاد دانه های مالا برای مدیتیشن

Creating Mala Beads for Meditation

این دوره مهارت ها و تکنیک هایی را در اختیار دانش آموز قرار می دهد تا بتواند مجموعه دلخواه خود را از دانه های مالا تولید کند. دانه های مالا برای مدیتیشن استفاده می شود. ..


آموزش Live Encore: تمرینات طراحی به Bust Creator's Block

Live Encore: Drawing Exercises to Bust Creator's Block

با این تمرینات نقاشی انرژی بخش، بلوک خلاقیت خود را بشکنید! Skillshare Top Teacher Mel Rye هنرمند، تصویرگر و Art De واجد شرایط است. ..


آموزش تکنیک های پیشرفته در Adobe Illustrator: 5 سنگ پنهان برای سرعت بخشیدن به طراحی دیجیتال شما

Advanced Techniques in Adobe Illustrator: 5 Hidden Gems to Speed Up Your Digital Design

"5 تکنیک پیشرفته Adobe Illustrator را بیاموزید تا گردش کار خلاقانه خود را به سطح بعدی برسانید. به Illustrator Esther بپیوندید تا نحوه بالا بردن vec خود را توضیح دهد. .."


آموزش ماندالای هوشیار: 7 روز آرامش و بازی خلاقانه

Mindful Mandala: 7 Days of Relaxation & Creative Play

"هرچه بیشتر به روی احتمالات بگشاییم، از سادگی تکرار لذت ببریم، انتظارات را کنار بگذاریم و با آنچه می سازیم هماهنگ باشیم، متمرکزتر و..."


آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

"ذهن بیش فعال یا ذهن میمونی یک نقص بزرگ در زندگی است. هنگامی که روشن است، شما بی قرار، نگران، استرس هستید، و سعی می کنید موقعیت هایی را که دچار مشکل هستید کنترل کنید.


آموزش معماری آسان با استفاده از پاستل روغنی:

Architecture Made Easy using Oil Pastels :

"سلام، من Mohit Bhardwaj هستم و به شما در این کلاس با نام "Architecture Made Easy using Oil Pastels" خوش آمد می گویم. پاستیل های روغنی. آنها مداد رنگی نیستند، اما می توانید w را رنگ کنید. .."


آموزش Live Encore: ژورنال نویسی برای پرورش شادی

Live Encore: Journaling to Cultivate Joy

"روش مراقبت از خود را با یادگیری پرورش شادی از طریق روزنامه نگاری گسترش دهید! یاسمین شاین به عنوان یک نویسنده، سخنران و حامی خوددرمانی، آن را تبدیل به h. .."


1 ....... 11 12 13 14 15 16 17 ....... 27