دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 2h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,413 شرکت: AloMoves

آموزش جریان HIIT

HIIT Flow

Christa Janine

زمان دوره: 3h 27min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,217 شرکت: AloMoves

آموزش الهه های طبیعی را فراخوانی کنید

Invoke the Natural Goddesses

Steph Gongora

Erin Kelly

زمان دوره: 3h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,003 شرکت: AloMoves

انعطاف پذیری واقعی

True Flexibility

Dylan Werner

زمان دوره: 2h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 32,013 شرکت: AloMoves

آموزش عناصر زندگی

Elements of Life

Dylan Werner

زمان دوره: 5h 59min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,852 شرکت: AloMoves

آموزش یوگا قبل از تولد

Prenatal Yoga

Christelle Donaghy

زمان دوره: 25 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,129 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش یین یانگ

Yin & Yang

Carling Harps

زمان دوره: 4h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,471 شرکت: AloMoves

آموزش نردبان جریان دارد

Ladder Flows

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 45min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,229 شرکت: AloMoves

آموزش تمرین شارژ

Charging Practice

Sri Dharma Mittra

زمان دوره: 3h 4min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,548 شرکت: AloMoves

آموزش قوی و ثابت

Strong & Steady

Carling Harps

زمان دوره: 2h 44min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,605 شرکت: AloMoves

آموزش Slow is the New Strong

Slow is the New Strong

Dylan Werner

زمان دوره: 5h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,365 شرکت: AloMoves

آموزش Retreat را تمدید کنید

Renew Retreat

Ashley Galvin

زمان دوره: 9h 32min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,768 شرکت: AloMoves

آموزش ریمیکس آشتانگا

Ashtanga Remix

Jonah Kest

زمان دوره: 2h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,336 شرکت: AloMoves

آموزش روش: انعطاف پذیری

The Method: Flexibility

Talia Sutra

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,274 شرکت: AloMoves

آموزش بادی استرانگ فلوس

BodyStrong Flows

Ashley Galvin

زمان دوره: 4h 40min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,812 شرکت: AloMoves

آموزش تعادل ساختمان: کار زمینی

Building Balance: Ground Work

Ashley Galvin

زمان دوره: 3h 34min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,988 شرکت: AloMoves