دوره کامل مراقبه ، ذهن آگاهی و آموزش ذهن
Complete meditation, mindfulness and mind training course
هنر مراقبه و تسلط بر ذهن را بیاموزید. آرامش ، تمرکز و هوشیاری درونی را در زندگی خود وارد کنید.
Michaël Bijker
آموزش چالش ترسیم 10 روزه ماندالای ذهنی
Mindful Mandalas 10 Day Drawing Challenge
آیا می خواهید کمی "آرامش" بیشتر در زندگی خود داشته باشید، راهی برای کاهش سرعت و لذت بردن از هر روز که می آید. آیا این موضوع ذهن آگاهی ایده خوبی به نظر می رسد؟ ..
Jane Snedden Peever
آموزش یوگا برای مبتدیان: بهبود انعطاف پذیری
Yoga for Beginners: Improve Flexibility
"خوش آمدی! بدن را حرکت دهید و نفس را با حرکات و نیت ملایم پیوند دهید. پوز ارائه خواهد داد: انعطاف پذیری بهبود یافته ثبات کشش طولانی شدن استحکام - قدرت. .."
Yoga With Dakota
آموزش Fusion Doodle: جفت کردن اشیاء بتن با الگوهای انتزاعی
Fusion Doodle: Pair Concrete Objects with Abstract Patterns
"اگر عاشق ابله سازی و آزمایش با ابله های خود هستید، این کلاس برای شما مناسب است! من برای مدت طولانی دودل کرده‌ام و از ترکیب کردن خودم رضایت خلاقانه‌ای پیدا کرده‌ام. .."
Moumita Mukherjee
آموزش روشهای مراقبه دلسوزانه هدایت شده
Guided Compassion Meditation Practices
این دوره شامل چهار روش مراقبه است که به طور خاص برای مجموعه <i> علم ترحم </i> طراحی شده است.
Sounds True
آموزش علم ترحم: روشهای مدیتیشن دلسوزی هدایت شده
The Science of Compassion: Guided Compassion Meditation Practices
این دوره شامل چهار روش مراقبه است که به طور خاص برای مجموعه <i> علم ترحم </i> طراحی شده است.
آموزش تمرین هنری مراقبه روزانه: قلم، کاغذ، و الگوها
Daily Meditative Art Practice: Pen, Paper, and Patterns
آیا به دنبال یک روال مراقبت از خود ساده و موثر هستید؟ آیا برای ساکت کردن افکارتان مشکل دارید؟ آیا همیشه در مورد کار و یافتن خود قضاوت می کنید؟ ..
Neha Modi
آموزش "ماندالاس" روسی - ترکیب هنر عامیانه روسی برای مبتدیان
Russian “Mandalas” - Russian Folk Art Composition for Beginners
خوخلوما یکی از قدیمی ترین سبک های هنر عامیانه روسیه است که در سراسر جهان شناخته شده است. هدف من در این کلاس نقاشی این است که تاریخچه ای از خوخلو را برای شما تعریف کنم. ..
Irina De Vicente
آموزش مراسم صبحگاهی: مراقبه های روزانه
Morning Ritual: Daily Meditations
با آرامش و آسودگی وارد روز خود شوید
Kirat Randhawa
آموزش مینی دات ماندالا
Mini Dot Mandala
"در اینجا ما با هم Mini Dot Mandala را ایجاد خواهیم کرد. کل اثر هنری را با استفاده از نقاط در اندازه ها و رنگ های مختلف ایجاد خواهیم کرد. نیازی به مهارت های هنری قبلی نیست. همه شما .."
MOHIT BHARDWAJ
آموزش آبرنگ و جریان ریکی
Watercolour & Reiki Flow
جریان ریکی آبرنگ – ارتباط خلاقیت بهره برداری از انرژی طبیعی ریکی جریان خلاقانه آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید. ریکی. ..
Tanya J. De Wet
آموزش به طور چشمگیری یادآوری رویای خود را برای رویای شفاف افزایش دهید
Dramatically Increase Your Dream Recall For Lucid Dreaming
آیا می خواهید تمام رویاهای خود را به خاطر بسپارید؟ ما یک سوم زندگی خود را در خواب می گذرانیم، آیا خوب نیست که بتوانیم از آن زمان استفاده کنیم؟ یادآوری رویا هر دو مورد است. ..
Zachary Phillips