دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش رقص کلاسیک هندی ODISSI 1 (احساس انگیزترین، هیجان انگیزترین و معنوی ترین رقص) حرکات دست (MUDRA)

Indian Classical Dance ODISSI 1 (Most sensuous, ecstatic, and spiritual dance) hand gestures (MUDRA)

Masako Ono 小野雅子

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 260 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

دانلود Calm Feet, Calm Mind: Relaxing Leg Massage

Pailyn Pailin

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش وضعیت جریان

Flow State

Patrick Beach

زمان دوره: 4h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,783 شرکت: AloMoves

آموزش الهه های طبیعی را فراخوانی کنید

Invoke the Natural Goddesses

Steph Gongora

Erin Kelly

زمان دوره: 3h 53min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,003 شرکت: AloMoves

آموزش جریان خود را پیدا کنید

Find Your Flow

Elvis Garcia

زمان دوره: 3h 20min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,782 شرکت: AloMoves

آموزش تغییر حسی

Sensory Shift

Calvin Corzine

زمان دوره: 3h 16min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,014 شرکت: AloMoves

آموزش بادی استرانگ فلوس

BodyStrong Flows

Ashley Galvin

زمان دوره: 4h 40min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,812 شرکت: AloMoves

آموزش ژست ساز

Pose Builder

Calvin Corzine

زمان دوره: 1h 52min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,829 شرکت: AloMoves

آموزش نردبان برای استحکام جریان دارد

Ladder Flows For Strength

Briohny Smyth

زمان دوره: 4h 30min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,119 شرکت: AloMoves

آموزش شجاع باش

Be Brave

Josh Kramer

Caley Alyssa

Hiro Landazuri

De'Andre Sinette

Andrew Sealy

زمان دوره: 23 min 39 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 508 شرکت: AloMoves

آموزش بازیابی و جوان سازی

Restore & Rejuvenate

Carling Harps

زمان دوره: 3h 19min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16,433 شرکت: AloMoves

آموزش نردبان جریان دارد

Ladder Flows

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 45min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,229 شرکت: AloMoves

آموزش متمرکز باشید

Be Focused

Carling Harps

Josh Kramer

Calvin Corzine

Caley Alyssa

De'Andre Sinette

زمان دوره: 19 min 9 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 684 شرکت: AloMoves

آموزش انعطاف پذیر باشید

Be Flexible

Hiro Landazuri

Koya Webb

Carling Harps

Caley Alyssa

Andrew Sealy

زمان دوره: 23 min 15 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 876 شرکت: AloMoves

آموزش یوگا برای ورزشکاران

Yoga for Athletes

Calvin Corzine

زمان دوره: 2h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,413 شرکت: AloMoves

آموزش جریان HIIT

HIIT Flow

Christa Janine

زمان دوره: 3h 27min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,217 شرکت: AloMoves