آموزش به تعویق انداختن: کنترل زمان خود را به دست بگیرید و عادات سازنده را ایجاد کنید! (من درستش کردم!)
Procrastination : Take Back Control Over Your Time & Forge Productive Habits! ( I Made It Out! )
«احساس درماندگی اینکه نمی‌توانی خودت را از رختخواب بیرون بیاوری تا کار را تمام کنی، به خودت قول دادی که تمام کنی... وسوسه از طریق تو .."
Gamica ✅
آموزش مسابقه شادی
The Happiness Race
"ذهن شما بهترین دوست و بدترین دشمن شماست. این اولین و مهمترین فیلتری است که روی واقعیت درک شده ما قرار می گیرد. در مسابقه شادی، من..."
James Wang
آموزش چگونه مه مغز را از بین ببریم و شفافیت ذهنی داشته باشیم
How to Remove Brain Fog and Have Mental Clarity
"همه ما آنجا بوده‌ایم، اینطور نیست؟ فقط در آستانه شروع یک پروژه مهم جدید یا پروژه مدرسه و مه غلیظ مغزی تصمیم می‌گیرد آن را تصاحب کند. چه کاری باید انجام دهید..."
Austin Schrock
آموزش سفر با کشتی کروز نکات و ترفندها: آنچه که ای کاش درباره سفر دریایی می دانستم!
Travel By Cruise Ship Tips and Tricks: What I Wish I Had Known About Cruising!
"اگر با ایده سفر دریایی تازه وارد هستید، یا مدتی پیش در یک کشتی تفریحی تعطیلات خود را گذرانده‌اید و می‌خواهید در مورد این موضوع تجدید نظر کنید، این مجموعه ویدیویی به شما کمک خواهد کرد..."
Aprosae - Michelle West
آموزش 30 دقیقه نوسازی وینیاسا یوگا - همه سطوح - با BREATHWORK
30 Minute REFRESH Vinyasa YOGA - All Levels - with BREATHWORK
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای سریع تازه‌سازی است که به ما کمک می‌کند بدن خود را در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارد بیدار کنیم. زمان آن است که کمی برای خود وقت بگذارید! این یک جریان ملایم برای ... است."
Sarah Yoga
آموزش نوشتن کارت تبریک
Writing Greeting Cards
"یکی از بهترین راه‌ها برای انتقال افکار و احساسات، نوشتن یک کارت تبریک است. با این حال، بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا چیزی برای بیان آن بیابند..."
Mohammed Shamash
آموزش ادغام مینیمالیسم ذهنی در زندگی شما (کلاس صوتی)
Integrating Mindful Minimalism In Your Life (Audio Class)
«این یک کلاس صوتی است که شامل تمرین‌های ذهنی است که می‌توانید بیش از 14 روز به آن گوش دهید. آنچه خواهید آموخت: این دوره برای کمک به درک شما طراحی شده است. .."
KW Professional Organizers
آموزش طراحی داخلی کل نگر: کتاب راهنمای هوشیار
Holistic Interior Design: A Mindful Guidebook
ما معتقدیم که محیط خانه ما عمیقاً بر رفاه ما تأثیر می گذارد - بنابراین اگرچه توجه به زیبایی شناسی فضا مهم است، به همان اندازه مهم است که ...
Clear Studios
آموزش دوره هد استند برای مبتدیان
Headstand Course For Beginners
"در این دوره آموزشی برای مبتدیان، شما یاد خواهید گرفت که چگونه زیر سر جانا ایمن و موثر یک هد استند انجام دهید. این دوره شامل: گرم کردن یوگا F. .."
Jana Zlunkova
آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز
The Mindful Social Media Practice: Exercises to Reclaim Your Time, Energy & Focus
"آیا اغلب در راهروهای بی پایان محتوا گم می‌شوید؟ آیا احساس ناتوانی می‌کنید، زیرا بادهای دائماً در حال تغییر پست‌ها، لایک‌ها و... می‌روید."
Neha Modi
آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان
Daily Mindfulness Meditation for Beginners
"در این کلاس، من در مورد مراقبه ذهن آگاهی و برخی از مزایای آن در زندگی من به عنوان یک دانشجوی پرمشغله پزشکی، یوتیوبر و کارآفرین صحبت خواهم کرد. من زنبور هستم. ..."
Junaid Ur-Rehman
آموزش اهداف شخصی برای زندگی پرمشغله: رویکرد رنسانس
Personal Goals for Busy Lives: The Renaissance Approach
"آیا تا به حال اهداف شخصی یا تصمیمات سال نو را تعیین کرده اید اما هرگز آن را دنبال نکرده اید؟ آیا حتی از انجام این کار دست کشیدید زیرا به نظر می رسید چیزی قرار است شکست بخورد؟ آیا..."
Laura Chis