پس از تماشای این ویدیو، متوجه خواهید شد که چگونه برنامه ریزی روز خود با فعالیت های عمدی تک کاره به مغز کمک می کند تا به طور معمول کمتر چند کار را انجام دهد. هنگامی که خروجی های خود را برنامه ریزی می کنید، به احتمال زیاد بر عادت های دیجیتال خود کنترل خواهید داشت.
یاد بگیرید که عادات دیجیتالی سالم تری بسازید تا تمرکز، عملکرد کاری و رفاه را بهبود ببخشید.
عادات عملی و مبتنی بر علم را کشف کنید تا با خرد، همدلی، الهام و انعطاف پذیری رهبری کنید.
یک استراتژی ساده را کشف کنید تا به شما کمک کند هر روز عادت های خوب خود را حفظ کنید. امروز بهره وری و شادی خود را افزایش دهید!
افزایش شادی و کاهش اهمال کاری با استفاده از آموزش مغز SSP
"سلام! من لوک هستم. آیا می خواهید بدون نیاز به فکر کردن در حین صحبت کردن، تلفظ انگلیسی با صدای طبیعی داشته باشید؟ نگاه نکن. شما دوره مناسب را پیدا کردید. .."
"ما هر روز این کار را انجام میدهیم، اما رهبری افراد میتواند چالشی دلهرهآور باشد. آیا میخواهید مهارتها و قدرت رهبری خود را تقویت کنید؟ آیا میخواهید رقیبتر شوید..."
"دوره - عادات و نحوه ایجاد یا حذف آنها - دوره آموزشی است که برای کمک به مردم برای درک عادات، نحوه شکل گیری آنها و چگونگی ایجاد خوب طراحی شده است.
علم ایجاد عادات جدید و ترک عادت های قدیمی
راست بایست! - از دست دادن تلفن همراه خود - اعتماد به نفس - عادات خوب وضعیت بدن را در 2 دقیقه در روز تمرین کنید
دیگر از بی خوابی خبری نیست! شما سزاوار یک خواب خوب هستید - بی خوابی را کنار بگذارید و از خواب خوب به اتاق خواب خود استقبال کنید