Elvis Garcia
آموزش جریان انعطاف پذیری سیال
Fluid Flexibility Flows
با پنج جریان کاملاً طراحی شده برای هر ناحیه از بدن خود، انعطاف و روانی را در تمرین خود ایجاد کنید
Briohny Smyth
Action Jacquelyn
Mathieu Boldron
آموزش نردبان برای استحکام جریان دارد
Ladder Flows For Strength
همانطور که از طریق یک جریان به زیبایی توالی و پیوسته حرکت می کنید، گرما ایجاد کنید و قدرت را پرورش دهید
آموزش جریان های قدرت و ارتفاع
Strength & Elevation Flows
همانطور که جریان دارید قدرت بسازید! هدف از این سری تمام طول جریان این است که سبکی را هم به تمرین و هم در وضعیت ذهنی شما وارد کند
Patrick Beach
Eoin Finn
آموزش جریان انعطاف پذیری خالص
Pure Flexibility Flows
ایجاد انعطاف پذیری در جریان Vinyasa! جریان های تمام بدن در این مجموعه به طور خاص طراحی شده اند تا به شما کمک کنند با افزایش دامنه حرکتی خود با آزادی و سهولت حرکت کنید.
Ashley Galvin
آموزش زمین | جریان های بنیادی
Earth | Foundational Flows
این مجموعه یوگا با استفاده از آساناهای آهسته با توالی زیبا و پرانایامای زمینی شما را به زمین متصل می کند.
Janet Stone
آموزش جریان های خوشمزه
Delicious Flows
این جریان ها روح شما را تغذیه می کند و احساس رضایت جسمی و روحی را در شما به وجود می آورد
Meghan Currie
آموزش نردبان جریان دارد
Ladder Flows
جریان های نردبانی بهترین ها را از جریان های سنتی Vinyasa و حرکات پشته ای برای ایجاد یک قوی می گیرد
Adrienne Rabena