آموزش تمرکز بیشتر، استرس کمتر - سیستم بهره وری نهایی خود را در Trello بسازید
More Focus, Less Stress - Build Your Ultimate Productivity System in Trello
با ایجاد یک سیستم بهره‌وری ساده با وکیل شرکتی و همکاران، ساعت‌ها تمرکز کنید، احساس کنترل کنید، استرس را کاهش دهید و کار بسیار باکیفیت تولید کنید. ..
Liam Porritt
آموزش بهره وری: نحوه برنامه ریزی و برنامه ریزی یک هفته کاری بدون استرس
Productivity: How to Plan and Schedule a Stress-free Workweek
"آیا به پایان هفته کاری خود احساس استرس و ناکامل می‌کنید؟ آیا برای تمرکز بر اولویت‌های خود مشکل دارید؟ در این کلاس..."
Rey B.
آموزش مدیریت استرس ذهنی
Mindful Stress Management
تنش های مربوط به شغل می تواند تأثیر منفی بر خود جسمی ، روحی و روانی شما بگذارد. رویکرد تازه ای را برای مدیریت عوامل استرس زا در زندگی با قدرت ذهن آگاهی جستجو کنید.
Chill Anywhere
آموزش علم ترحم: تبدیل پریشانی همدلی
The Science of Compassion: Transforming Empathic Distress
این دوره مفهوم پریشانی همدلانه و چگونگی جلوگیری از تحت فشار قرار دادن رنج دیگری را بررسی می کند.
Sounds True
Kelly McGonigal
آموزش به سادگی اعتماد به نفس بیشتری ایجاد کنید: با گرفتن فرمان ترس
Simply Create More Confidence: By Taking Command of Fear
"اگر شما فردی هستید که به تبدیل پتانسیل بالای خود به سطوح بالاتری از عملکرد پایدار اعتقاد دارید، پس این دوره می تواند به شما کمک کند! اگر شما. .."
Paul Gowin
آموزش کار از خانه: چگونه دو برابر بیشتر انجام دهید، سازنده شوید و سازماندهی کنید
Work From Home: How to Get 2X More Done, Become Productive & Stay Organized
"سلام، من برایان هستم. در داخل این کلاس به شما یاد می دهم که چگونه بهره وری خود را دو برابر کنید و چگونه با انگیزه، سازماندهی شده بمانید و حداقل دو برابر کار کنید. .."
Bryan Anze
آموزش مدیریت استرس و ایجاد انعطاف پذیری در هنگام شغل
Managing Stress and Building Resilience While Job Hunting
بیاموزید که چگونه به طور ماهرانه دو مهمترین چالشهای عاطفی که شکارچیان با آن روبرو هستند را کنترل کنید: کنترل استرس و مقاومت در برابر آن.
Careercake
آموزش تصمیم گیری در شرایط پر استرس
Decision-Making in High-Stress Situations
فشاری را که در شرایط شدید وجود دارد دریافت کنید تا به جای آنکه علیه شما باشد ، برای شما کار کند. بیاموزید که چگونه در شرایط استرس زا تصمیمات محکم تجاری بگیرید.
Becki Saltzman
آموزش استرس را متوقف کرده و به جلو حرکت کنید
Stop Stressing and Keep Moving Forward
بیاموزید که چگونه استرس را کنار بگذارید. با استفاده از این دوره که از پادکست اقتباس شده است ، برنامه اصلی زندگی خود را به نفع س questionsالات ساده تر رها کنید تا شما را به جلو سوق دهد.
How to Be Awesome at Your Job
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
آموزش مدیریت استرس
Managing Stress
استرس خود را به طور موثرتری مدیریت کنید. برای شناسایی عوامل محرک ، مدیریت پاسخ ها و انجام انتخاب های شخصی مثبت تر ، نکاتی را دریافت کنید.
Todd Dewett
آموزش برنامه ریزی پروژه برای خلاقان: انجام کارها با استرس کمتر و لذت بیشتر
Project Planning for Creatives: Getting Things Done with Less Stress and more JOY
«سلام، من جسیکا سندرز هستم، یک هنرمند آبرنگ و ترکیبی خودآموخته که عاشق کاوش در هنر و به اشتراک گذاشتن آن با شماست! به Project Planning for Crea خوش آمدید. .."
Jessica Sanders
آموزش استرس زدایی: مراقبه و جنبش مدیریت استرس
De-stress: Meditation and Movement for Stress Management
برای درک استرس از تکنیک های ساده و قابل فهم استفاده کنید. تمرینات مراقبه و حرکات هدایت شده را دنبال کنید که به بدن و ذهن شما اجازه می دهد آرام شود.
Desk Yogi