"آیا گاهی اوقات در ذهن خود گیر می کنید و به نظر می رسد خلاقیت شما از ساختمان خارج شده است؟ رسانه خلاق شما هر چه باشد، این کلاس کوتاه اینجا برای شماست..."
عادات روزانه بازاریابی TikTok را برای ترویج تجارت یا اشتیاق خود بیاموزید - می توانید بر بازاریابی TikTok مسلط شوید
با انجام یک تمرین روزانه ساده و کوتاه در منزل می توانید تناسب اندام، عضله سازی، کاهش چربی و کاهش وزن را بهبود بخشید.
به نظم و انضباط خود مسلط شوید، از به تعویق انداختن دست بردارید، عادت های روزانه موفقیت را برای دستیابی به اهداف خود ایجاد کنید
ایجاد عادت قوی اراده - بهبود کنترل خود - انضباط شخصی - کاهش وزن - ایجاد عادات جدید قوی
عادات خواب سالم بسازید - بی خوابی را از بین ببرید - عادات قوی را یاد بگیرید تا بهتر بخوابید - دوباره استراحت کنید
"این یک کلاس برای مبتدیان هنر کامل است هدف من این است که مهارت های هنری را به گونه ای آموزش دهم که برای افرادی که هیچ دانش یا تجربه قبلی در مورد آنها ندارند، قابل دسترس باشد. ..."
Desafíos de 3 veces 3 minutos de Yoga como manejar el estrés durante el trabajo. 3x3 دقیقه یوگا و برنامه یکپارچه چند رشتهای در ال que se cul. ..
«گامسازی در سبک زندگی: ابزارهایی برای بهینهسازی انرژی و رسیدن به اهدافتان اگر برای رسیدن به اهداف سلامتی و شادی خود تلاش می کنید و به ابزار و ابزار بتن نیاز دارید. .."
بسیاری از مردم به طرق مختلف و به دلایل متعدد با نظم و انضباط دست و پنجه نرم می کنند. آیا با موارد زیر دست و پنجه نرم می کنید؟ جریان بی فکر در رسانه های اجتماعی؟ بد غذا خوردن ..
عادات روزانه همان چیزی است که نظم و انضباط، رفتار و در نهایت هویت شما را شکل می دهد. آنها می توانند عمدی یا اجباری باشند. زمانی که عادت روزانه شماست. ..
به یاسمین در کلاس مدیتیشن 30 دقیقهای او بپیوندید، جایی که او هدف و فرآیند مراقبه را ساده میکند و بهترین شیوهها را برای تبدیل کردن مدیتیشن به یک قانون به اشتراک میگذارد.