دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

تپینگ و تمرینات تنفسی برای کاهش استرس [معتبر]

زمان دوره: 6.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 480 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)

دانلود Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Chris Worfolk

Holbeck College

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 459 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش روی آوردن به دین برای کاهش استرس

Turning to Religion to reduce STRESS

Chris Bankes Sivewright

زمان دوره: 10h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,009 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش استرس کمتر، سلامت بیشتر

دانلود Less Stress, Better Health

Chris Croft

زمان دوره: 14h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,278 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مدیریت زمان و استرس

دانلود Managing Time and Stress

Chris Croft

زمان دوره: 3h 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,982 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش کشف اسرار رقص چاکرا برای کاهش چشمگیر استرس

دانلود Discover Chakra Dance Secrets To Radically Reduce Stress

Sharon Ramel

زمان دوره: 5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,396 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر درمانی برای التیام، شادی و کاهش استرس

دانلود Art Therapy for Healing, Happiness & Stress Reduction

Joeel Natalie Rivera

Transformation Services

Victoria Hawkins

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,706 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش تکنیک‌های کاهش تنش در مراقبت‌های بهداشتی

دانلود De-escalation in Healthcare

HomeTown Health University

زمان دوره: 0h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 2,994 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش نکاتی برای مدیریت استرس هنگام کار با مشتریان ناراحت

دانلود Tips for Managing Stress While Working with Upset Customers

Madecraft

Yoram Baltinester

زمان دوره: 0h 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 55 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش کاهش نقاط ضعف و آسیب‌پذیری‌های امنیت سایبری

دانلود Mitigating Cybersecurity Vulnerabilities

Kip Boyle

زمان دوره: 0h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 10,260 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش شیوه های تنظیم سیستم عصبی شما و کاهش استرس

Practices for Regulating Your Nervous System and Reducing Stress

Jay Fields

زمان دوره: 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تاب آوری، کاهش استرس و مدیریت خود را بسازید

Build Your Resilience, Stress Reduction and Management

Crystal Hutchinson Tummala

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,761 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش رنگ درمانی: کاهش استرس و رفع خستگی با آبرنگ

Color Therapy: Stress Relief and Unwind with Watercolor

Esther Nariyoshi

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,428 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای کاهش استرس: 15 دقیقه در 15 روز

Yoga For Stress Relief : 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 379 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت استرس و ذهن‌آگاهی (Mindfulness)

دانلود Gestión del estrés y Mindfulness

Chris Croft

زمان دوره: 10h 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,537 شرکت: Coursera (کورسرا)