دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش علامت گذاری ذهنی: شروع یک تمرین کتاب اسکیس مراقبه

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 440 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن، تنفس آگاهانه، یوگا، ذهن‌آگاهی برای آرامش درونی

دانلود Meditation, Breathwork, Yoga, Mindfulness For Inner Peace

Alina Avdyukova

زمان دوره: 6 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,815 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش ماندالای هوشیار: 7 روز آرامش و بازی خلاقانه

Mindful Mandala: 7 Days of Relaxation & Creative Play

Neha Modi

زمان دوره: 1h 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,363 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره عملی ذهن‌آگاهی – صلح ساده شده

دانلود The Practical Mindfulness Course – Peace Made Simple

Madhu Nair PMP®

Shweta Nair

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 90 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش تاب آوری ذهن آگاهانه برای زندگی بدون استرس

دانلود Mindful Resilience Training for Stress-Free Living

Brian Coones

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 903 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش اتصال به طبیعت: نقاشی آبرنگ و ترکیبی برای ذهن آگاهی

Connect to Nature: Watercolor Painting & Mixed Media for Mindfulness

Silvia Ospina

زمان دوره: 1h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 360 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

مدیریت استرس ذهن آگاهانه: امروز استاد کنترل هیجانی

Mindful Stress Management: Master Emotional Control Today

Jimmy Naraine

Jimmy Naraine Support

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,097 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش ماندالای هوشیار در تولید نسل: بررسی رنگ و طراحی هندسی

Mindful Mandalas in Procreate: Exploring Color and Geometric Design

Laura Lee Griffin

زمان دوره: 2h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 523 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آناناس آبرنگی سرگرم‌کننده و حواس‌آمیز: کنترل برس خود را بالا ببرید

Fun Mindful Watercolor Pineapple: Level Up Your Brush Control

Acuar_ella Ross Reyes

زمان دوره: 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درمانگر شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی تایید شده

دانلود Mindfulness Based Cognitive Therapy Practitioner ACCREDITED

Graham Nicholls

The Priority Academy Ltd

زمان دوره: 14 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,673 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

عکاسی ذهن‌آمیز: یک عادت خلاقانه روزانه برای داستان‌گویی بصری

Mindful Photography: A Daily Creative Habit for Visual Storytelling

KC Nwakalor

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت

Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times

Eva Schroeder

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 197 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آبرنگ کوچک ذهن‌آمیز: هنر تکنیک ضربه‌ی قلم مو با ژست

Mini-Mindful Watercolor: The Art of Gestural Brushstroke Technique

Shelley Skail

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تماشای من در طراحی یک مجموعه الگو: مبارزات خلاقانه و ذهن آگاهی

Watch Me Design a Pattern Collection: Creative Struggles & Mindfulness

Di Ujdi

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 496 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

سال خود را به تصویر بکشید: تمرین طراحی ذهن آگاهانه الهام گرفته از روزنامه

دانلود Illustrate Your Year: Journaling Inspired Mindful Drawing Practice

Neha Modi

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رویکردی آگاهانه برای تمرین آبرنگ: ارزش ها، پالت ها و کنترل قلم مو

A Mindful Approach to Practicing Watercolor: Values, Palettes & Brush Control

Shelley Skail

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 522 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)