دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تای چی: صلح آمیز، مراقبه و آرامش بخش

زمان دوره: 1h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش باسن خود را باز کنید و شکاف های خود را عمیق تر کنید

Unlock Your Hips and Deepen Your Splits

Anne-Marie & Jones Talmadge

زمان دوره: 52m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 447 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه ذهن خود را پاک کنید و زندگی خود را سازماندهی کنید

How to Clear Your Mind & Organize Your Life

Bryan Anze

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,060 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کل چالش یوگا: 15 دقیقه در 15 روز

Total Yoga Challenge: 15 Minutes x 15 Days

Abi Carver

زمان دوره: 3h 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 261 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنتور، تونیک و چای گیاهی خود را بسازید

Make Your Own Herbal Tinctures, Tonics and Teas

Charlene Rossiter

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,084 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یاد بگیرید که با اعتیاد به رسانه های اجتماعی مبارزه کنید و سازنده باشید

Learn to Battle Social Media Addiction and Be Productive

Sam Carbon

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 173 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Bachata Partner Work Ultimate Course - سطح مبتدیان، قسمت 1 از 2

Bachata Partner Work Ultimate Course - Beginners Level, Part 1 of 2

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 64 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی

An Easy Guide To Mindfulness Meditation

Georges Homsi

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 79 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رویکردی آگاهانه برای تمرین آبرنگ: ارزش ها، پالت ها و کنترل قلم مو

A Mindful Approach to Practicing Watercolor: Values, Palettes & Brush Control

Shelley Skail

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 522 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه در دنیایی سریع رشد کنیم - با کاهش سرعت

How to Thrive in a Fast World – by Slowing Down

Carl Honore

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 518 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش قدرت مثبت - تمرین سپاسگزاری خود را شروع کنید

The Power of Positivity - Start your own gratitude practice

Elise Aabakken

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یک روتین عصرانه با بهره وری بالا برای سبک زندگی خود ایجاد کنید

Create a High Productivity Evening Routine for Your Lifestyle

Shelia Huggins

زمان دوره: 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 84 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کنجکاوی خود را آزاد کنید: چگونه با تفکر جانبی، سؤالات و بینش خلاقانه کنجکاوتر شویم

Unleash Your Curiosity: How to Be More Curious with Lateral Thinking, Questions & Creative Insights

Arman Chowdhury

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای مبتدیان: بهبود انعطاف پذیری

Yoga for Beginners: Improve Flexibility

Yoga With Dakota

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 119 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Salsa Dance Partnerwork - سطح مبتدیان، دوره کامل

Salsa Dance Partnerwork - Beginners Level, complete course

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 143 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: 3 تمرین برای کاهش استرس و وضوح ذهنی

Self Care Through Art: 3 Exercises For Stress Relief and Mental Clarity

Antonia Teaha

زمان دوره: 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 170 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)