دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش چگونه یک روال صبحگاهی عالی بسازیم: 10 راه برای شروع یک روز شگفت انگیز

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,915 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خود انضباطی در 7 مرحله - 50 دقیقه دوره سریع

Master Self Discipline in 7 Steps - 50 Minutes Fast Paced Course

The Guruskool

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ✅ چالش 7 روزه مدیتیشن هدایت شده

✅ 7-Day Guided Meditation Challenge

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 227 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رقص شکم مبتدی پروژه را درست شروع می کند - قسمت اول

Belly Dance Beginner Starts Right Project - Part One

Mee Mee Ang

زمان دوره: 2h 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 141 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درک اینکه چرا قاطع نیستید!

Understanding why you’re NOT assertive!

Nick the Psych

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 24 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش شجاعت رفتن به دنبال آنچه می خواهید را به دست آورید

Get the Courage To Go After What You Want

Adi Shimron

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ساختار اهداف شما

Structuring Your Goals

PRATISHTHA BHALLA

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 42 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ✅ چالش روزنامه نگاری و مدیتیشن | قدرت نوشتن ذهن آگاه | خلاقیت خود را تقویت کنید

✅ Journaling & Meditation Challenge | The Power Of Mindful Writing | Boost Your Creativity

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اکنون خود را دوست داشته باشید: تکنیکی زیبا برای عشق و اعتماد به نفس پایدار

LOVE YOURSELF NOW: AN ELEGANT TECHNIQUE FOR LASTING SELF LOVE & CONFIDENCE

E Kurt

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبه های مارکوس اورلیوس | ایده های اصلی و نکات کلیدی

Meditations by Marcus Aurelius | Main Ideas & Key Takeaways

Parth Sawhney

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 110 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آرام، متفکر و شاد باشید: چند قدم ساده برای مدیتیشن ذهن آگاهی بیاموزید

Becoming Calm, Contemplative and Happy: Learn a few simple steps to Mindfulness Meditation

Ujjwal Khadka

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن: چرا مهم است و چگونه شروع کنیم

Meditation: Why it Matters and How to Get Started

Neloo Naderi

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 267 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)

Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا انعطاف پذیری: چالش 20 دقیقه در 20 روز

Yoga Flexibilidad: 20 Minutos x 20 Días Challenge

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه زندگی خود را با مینیمالیسم ساده کنید - چالش 8 روزه مینیمالیسم

How to Simplify your Life with Minimalism — 8 Day Minimalism Challenge

Filipa Canelas

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,694 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Live Encore: تمرین طراحی ذهنی با الگوها

Live Encore: Practicing Mindful Drawing With Patterns

Mel Rye

زمان دوره: 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 43 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)