آموزش طراحی زندگی که می خواهید: 4 تمرین برای وضوح و انگیزه
Designing The Life You Want: 4 Exercises for Clarity and Motivation
تأمل در زندگی خود، آنچه می خواهید، آنچه نمی خواهید و اینکه می خواهید چه کسی را به عنوان برخی از مهم ترین کارهای شخصی که می توانید انجام دهید نشان دهید - و ما انجام نمی دهیم. ..
Muchelle B
آموزش چگونه یک آناناس را برش دهیم
How To Cut A Pineapple
"می خواهید یاد بگیرید که چگونه یک آناناس را در خانه به روشی آسان و کارآمد برش دهید؟ راحتی آناناس از پیش برش داده شده در فروشگاه مفید است، اما در این زمان در بارها صرفه جویی خواهید کرد. .."
Pam Chavez
آموزش یوگا برای کاهش استرس: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Stress Relief : 15 Minutes x 15 Days
استرس یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که ما چه در محل کار و چه در زندگی خصوصی‌مان با آن مواجه هستیم. این استرس می‌تواند به صورت افسردگی، اضطراب، عصبانیت، تحریک‌پذیری و ... بروز کند.
Abi Carver
آموزش مینیمالیسم دیجیتال - بهینه سازی آیفون خود برای عمدی بودن
Digital Minimalism - Optimizing Your iPhone to be Intentional
«مینیمالیسم دیجیتال - بهینه‌سازی آیفون خود برای عمدی بودن اگر متوجه می‌شوید که دائماً با اعلان‌ها و رسانه‌های اجتماعی در آیفون خود حواس‌تان پرت می‌شود. ..»
Drake Weissman
آموزش سبک جزیره گرمسیری آشپزی: 7 غذای الهام گرفته شده برای گذراندن تعطیلات در خانه
Cooking Tropical Island Style: 7 inspired dishes for vacationing at home
تمرکز این کلاس جزیره گرمسیری است - غذایی برای ایجاد حال و هوای سریال ما "تعطیلات در خانه". هنگامی که به هر دلیلی سفر دشوار است، i. ..
Almond Tree Kitchen
آموزش Live Encore: تمرینات نقاشی آسان برای روشن کردن روز شما
Live Encore: Easy Drawing Exercises to Brighten Your Day
آرامش و خلاقیت را با دو تمرین طراحی آسان که می‌توانید در هر زمان و هر مکان استفاده کنید، باز کنید! به دنبال کار محبوب Skillshare Original، Visual Journaling: D. ..
Jordan Sondler
آموزش کار از خانه: چگونه دو برابر بیشتر انجام دهید، سازنده شوید و سازماندهی کنید
Work From Home: How to Get 2X More Done, Become Productive & Stay Organized
"سلام، من برایان هستم. در داخل این کلاس به شما یاد می دهم که چگونه بهره وری خود را دو برابر کنید و چگونه با انگیزه، سازماندهی شده بمانید و حداقل دو برابر کار کنید. .."
Bryan Anze
آموزش کل چالش یوگا: 15 دقیقه در 15 روز
Total Yoga Challenge: 15 Minutes x 15 Days
"اگر هنگام بیدار شدن از خواب احساس خشکی می کنید یا برای مدیریت انرژی خود در طول روز تلاش می کنید، اکنون زمان مناسبی است که روی سلامتی و تندرستی خود تمرکز کنید..."
آموزش یوگا برای خواب آرام شبانه: تمرین قبل از خواب
Yoga for a Restful Nights Sleep: Bedtime Practice
"خوش آمدی! این تمرین ملایم و آرام‌بخش راهی عالی برای یافتن نفس طبیعی خود و استراحت در خواب شبانه آرام است. همه ما برنامه های شلوغی داریم، خانواده. .."
Yoga With Dakota
یوگا برای مبتدیان: یک دوره آموزشی پایه 15 روزه
Yoga For Beginners: A 15-Day Foundational Course
در این دوره 15 روزه جامع یوگا آنلاین، مربی مشهور یوگا بریتانیا و بنیانگذار یوگا 15، ابی کارور، شما را از طریق یک آموزش جامع در خانه راهنمایی می کند. ..
آموزش درک شما: تمرین های هنری و مراقبه ای برای اکتشاف خلاق
Understanding You: Artistic and Meditative Exercises for Creative Exploration
آیا اغلب خودتان را با دیگران مقایسه می کنید؟ آیا گاهی اوقات آرزو می کنید آرزو کنید که زندگی خود را کمی بیشتر درک کنید؟ عشق به خود یک جزء کلیدی برای اتصال نقاط ایجاد می کند. ..
Everest
آموزش Live Encore: شیفت‌های ساده برای آرام‌تر کردن فضای شما
Live Encore: Simple Shifts to Make Your Space More Peaceful
بررسی کنید که خانه شما چه احساسی به شما می دهد و یاد بگیرید که چگونه اقدامات ساده ای برای بهبود فضای اطراف خود انجام دهید! همه ما زمان زیادی را در شما صرف کرده ایم. ..
Erin Boyle