دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش ژست های ساده و اساسی یوگا برای مبتدیان

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 175 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ایجاد تجربیات به یاد ماندنی در خانه: طراحی داخلی برای لحظات مهم

Create Memorable Home Experiences: Interior Design for Moments That Matter

Ana Marcu

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 286 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

Sacha Heath

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 106 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Neuroplasticity: نوروپلاستیسیته چگونه مغز خود را دوباره سیم کشی کنید

Neuroplasticity : Neuroplasticity how to rewire your brain

Robert Sullivan

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 350 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مراقبت از خود و شفقت را با کاردستی ساده تمرین کنید: "یادآوری های سنگ جامد"

Practice Self-Care and Compassion with Simple Craft: "Solid Rock Reminders"

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نحوه استفاده از موسیقی برای رفاه: درس روانشناسی موسیقی

How to use Music for Wellbeing: A lesson in Music Psychology

Jacob Wiles

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 42 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت

Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times

Eva Schroeder

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 197 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 5 دقیقه خلاقیت: چمدان خود را رها کنید

5 Minute Creativity: Letting Go Of Your Baggage

Eugena Washington

زمان دوره: 3m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 784 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استفاده از ذهن آگاهی هنگام برنامه ریزی پروژه های خود

Adopting Mindfulness When Planning your Projects

Silvia Njoki

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خانه مهربان - آوردن طبیعت به داخل خانه

Kind Home - Bringing Nature Indoors

Mércia Dutra

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش طرح اعتماد

The Confidence Blueprint

Justin Quinton

زمان دوره: 52m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 238 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دم کردن کامبوجا در 3 مرحله آسان

Brewing Kombucha in 3 Easy Steps

Laura Lovelace

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 روز از خودمراقبتی Doodling

10 Days of Self-care Doodling

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 5h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای نهایی برای یافتن هدف خود در زندگی (در 90 دقیقه)

The ULTIMATE Guide to Finding Your Purpose in Life (in 90 Minutes)

Keshav Bhatt

زمان دوره: 1h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 357 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین روزانه ذهن آگاهی: 10 روز خلاقیت و آبرنگ

Daily Mindfulness Practice: 10 Days of Creativity & Watercolor

Audrey Ra

زمان دوره: 1h 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 725 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای مبتدی - چالش 30 روزه یوگا - مهارت های یوگا، نکات یوگا، وضعیت های یوگا را از ابتدا بیاموزید

Beginner Yoga - 30 Day Yoga Challenge - Learn Yoga skills, Yoga Tips, Yoga Postures from scratch

Lesson Pros

زمان دوره: 3h 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 137 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)