دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 1h 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 30 دقیقه جریان کاملاً نشسته - اجازه می‌دهیم احساس کنیم که زمین هستیم!

30 Minutes Completely Seated Flow - Lets feel Grounded!

Sarah Yoga

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کشش، یوگا، رقص، متد حرکتی زنانه فمین

دانلود Stretch, Yoga, Dance, La Femme Feline Movement Method

Melissa BellyDance

زمان دوره: 5.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 188 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگا برای خواب آرام شبانه: تمرین قبل از خواب

Yoga for a Restful Nights Sleep: Bedtime Practice

Yoga With Dakota

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 228 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

یوگا نیدرا: تمرین شنیداری هدایت‌شده

دانلود Yoga Nidra: Guided Listening Practice

Nina Louder

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای جریان آرام برای کمر و لگن

دانلود Gentle Flow Yoga for Lower Back and Hips

Lisa Tynan

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای جریان آرام برای گردن، شانه‌ها و قسمت بالایی کمر

دانلود Gentle Flow Yoga for Neck, Shoulders, Upper back

Lisa Tynan

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه یک بوم را روی یک قاب چوبی بکشیم و نصب کنیم و برای نقاشی با اکریلیک آماده شویم

How to Stretch and Mount a Canvas onto a Wooden Frame and Prepare to Paint With Acrylics

Autumn Toñita

زمان دوره: 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای رفع فرسودگی شغلی، استرس و اهمال‌کاری - استراحت عمیق با NSDR و یوگا نیدرا

دانلود Meditation for Burnt Out, Stress and Procrastination - Deep Rest with NSDR and Yoga Nidra

Laura Lamn

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نگهدارنده پتو با بند تشک یوگا بافته شده ساده پروژه DIY در 10 دقیقه

Simple braided yoga mat strap blanket holder DIY project in 10 minutes

Kinga Molnar

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ تاکیدات، مدیتیشن هدایت شده، تنفس و وینیاسا یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 1

❤️ Affirmations, Guided Meditation, Breathwork & Vinyasa Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 1

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 329 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش کشش برای تناسب اندام - کشش کامل بدن

Stretch For Fitness - Full Body Stretching

Paul Nam

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,008 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش نادا یوگا - یوگای صدا

دانلود Nada Yoga - The Yoga of Sound

Nienke Berghuis

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 233 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش کوندالینی یوگا ۱۰۲: یوگای خانه‌دار

دانلود Kundalini Yoga 102: Yoga of the Householder

Laura Goellner E-RYT, C-IAYT

زمان دوره: 6 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 343 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش گواهی آناتومی و فیزیولوژی یوگا - اتحادیه یوگا YACEP

Yoga Anatomy & Physiology Certificate - Yoga Alliance YACEP

Om Yoga Flow™

زمان دوره: 12.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,612 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش راهنمای یوگای درمانی یوگا مدیسین

دانلود Yoga Medicine’s Guide to Therapeutic Yoga

Tiffany Cruikshank

زمان دوره: 6 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,493 شرکت: Udemy (یودمی)