ماندالای طاووس: آموزش کشیدن طرح های خلاقانه
Peacock Mandala: Learn to Draw Creative Designs
با وجود اینکه رنگ طاووس‌ها بسیار روشن به نظر می‌رسند، به آن روشنی که به نظر می‌رسند نیستند. در واقع، طاووس‌ها در واقع قهوه‌ای هستند و رنگ آنها اغلب تغییر می‌کند.
Mayuri Dhanad
آموزش نقاشی گیاه شناسی برای آرامش: چگونه برگ های ساده را دودل کنیم
Botanical Drawing for Relaxation: How to Doodle Simple Leaves
"آیا دوست دارید یاد بگیرید که چگونه مواد گیاهی ساده را دودل کنید تا بتوانید چند لحظه آرامش در روز خود پیدا کنید؟ برگ های ساده بهترین مکان برای شروع هستند! من. .."
Sharone Stevens
آموزش هنر درمانی: زمینه سازی با طراحی
Therapeutic Art: Grounding by Drawing
"نمای کلی کلاس همه ی ما هر از چند گاهی از زندگی ناراحت و پر از استرس هستیم. اما گاهی اوقات این استرس می تواند به چیزی تبدیل شود که روانشناس راس هریس. .."
Christine Nishiyama
آموزش مبانی ذهن آگاهی
Fundamentals of Mindfulness
شما هم تئوری و هم تمرین هایی را یاد می گیرید که میانه رو، آگاه تر و حاضرتر باشید، استرس و اضطراب را کاهش دهید.
Vasco Patrício
آموزش ذهن آگاهی برای کارآفرینان و بنیانگذاران استارتاپ
Mindfulness for Entrepreneurs and Startup Founders
شما هم تئوری و هم تمرین هایی را یاد خواهید گرفت که به عنوان یک کارآفرین میانه رو، آگاه تر و حاضرتر باشید و استرس را کاهش دهید.
آموزش کشیدن ماندالا و ترکیب پروانه ای انتزاعی
Learn to Draw Mandala and Abstract Butterfly Fusion
"هنر فرصتی را برای ما فراهم می کند تا جهان را با چشمانی جدید ببینیم و ذهن خود را به روی روش های جدید دیدن، تفکر و بودن باز کنیم. من واقعاً امیدوارم آنچه را که شما به دست آورید.
آموزش مجله آشغال کیهانی خود را بسازید: این فرآیند ژورنال نگاری هنری سطح بعدی را برای مراقبت از خود کشف کنید
Make Your Own Cosmic Junk Journal: Discover This Next Level Art Journaling Process for Self-Care
"آیا ترس از صفحه خالی را می دانید؟ ترس از خراب کردن یک مجله گرانبها؟ یا ترس از هدر دادن لوازم هنری؟ آیا می خواهید بیشتر بسازید اما نمی دانید. .."
Christina Keim
آموزش انرژی درمانی 7 روزه
7-Day Energy Healing
با این سفر هفت روزه مدیتیشن ریکی، استرس را رها کنید و انرژی خود را تغییر دهید
Nicole Rutsch
آموزش ذهن آگاهی عملی - ذهن آگاهی و مراقبه ذهنی
Practical Mindfulness - Mindfulness and mindful meditation
بر هنر تمرکز حواس و مراقبه ذهنی مسلط شوید
Greg de Vries
آموزش مراقبه ذهن آگاهی را یاد بگیرید
Learn Mindfulness Meditation
با تمرینات هدایت شده توسط یک راهب هیمالیا به آرامش برسید و ذهن آگاهی را تجربه کنید
Swami Vidyadhishananda Giri
آموزش تقویت هوش درونی: بدن و ذهن را برای نتایج بهینه تراز کنید
Strengthening Your Inner IQ: Align Body and Mind for Optimal Results
بیاموزید که چگونه کنترل بدنتان می تواند شما را به کارگر بهتر و کارآمدتری تبدیل کند.
genConnectU
آموزش مسابقه شادی
The Happiness Race
"ذهن شما بهترین دوست و بدترین دشمن شماست. این اولین و مهمترین فیلتری است که روی واقعیت درک شده ما قرار می گیرد. در مسابقه شادی، من..."
James Wang