آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

"اگر می خواهید به آرامش درونی و وضوح ذهنی دست یابید، این دوره آموزشی خرد در مراقبه ذهن آگاهی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک کارآفرین خلاق. ..."


آموزش مینیمالیسم دیجیتال: با استفاده عمدی از فناوری، زندگی بدون حواس پرتی بسازید

Digital Minimalism: Build A Distraction-Free Life with Intentional Tech Use

"اگر متوجه شدید که درهم و برهمی دیجیتال غرق شده اید و میل به تجربه دیجیتالی آرام تری دارید، این دوره آموزشی کوچک برای شما مناسب است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک فرد خلاق...."


آموزش قدرت انباشتن عادت: "لگو" برای زندگی شما

The Power of Habit Stacking: The "Lego" for Your Life

"ما در حال غواصی در یک استراتژی قدرتمند هستیم که می تواند روال روزانه شما را متحول کند و به شما کمک کند تا عادات جدید و مثبت را بدون زحمت در زندگی خود ادغام کنید. تصور کنید هه..."


آموزش از غرق تا سازماندهی شده: ساختار ساده روزانه خود را با مفهوم طراحی کنید

From Overwhelmed to Organized: Design Your Daily Simple Structure with Notion

«آیا احساس می‌کنید همیشه با ایده‌های خود بازی می‌کنید، تعلل شما را در چنگ می‌اندازد، یا اینکه اداره کسب‌وکارتان سخت‌تر است...»


آموزش انفجار خلاقیت! با 5 تمرین روزانه پتانسیل خلاقیت خود را افزایش دهید

Creativity Blast! Expand your Creative Potential with 5 Daily Exercises

"خلاقیت عضله ای است که می تواند از طریق تمرین روزانه توسعه یابد. این کاتالیزوری است که به شما امکان می دهد جهان را متفاوت ببینید و ارتباطاتی ایجاد می کند که می توانید ..."


آموزش راهنمای مبتدیان برای تمرین کتاب اسکچ: چالش عادت نقاشی روزانه 7 روزه

Beginners Guide to a Sketchbook Practice: 7 Day Daily Drawing Habit Challenge

"نمای کلی کلاس: یک عادت خلاقانه روزانه را با یک چالش نقاشی 7 روزه شروع کنید. این کلاس برای کمک به شما برای شروع یک خلاقیت روزانه پایدار و طولانی مدت طراحی شده است. .."


آموزش غروب های آبرنگ خیره کننده - یک چالش 7 روزه با آبرنگ

Stunning Watercolor Sunsets - A 7 Day Watercolor Challenge

"ایجاد غروب با آبرنگ مستلزم هنری ملایم است که آرامش یک آسمان عصر را منعکس می کند. در سرتاسر کلاس خود، ترکیب رنگ های خاصی را بررسی خواهیم کرد. . .


آموزش Relax With Me In Procreate: Mindful Azulejo Drawing

Relax With Me In Procreate: Mindful Azulejo Drawing

"همه ما در جهانی زندگی می کنیم که پر از احتمالات است. هر روز چیز جدیدی برای کشف به ارمغان می آورد و سیل تأثیرات بی پایان به نظر می رسد. برای همگام شدن با این ...."


آموزش بهره وری دیجیتال: با نگهداری هفتگی برای بهره وری آماده شوید

Digital Efficiency: Prepare for Productivity with Weekly Upkeeps

"در دنیایی که به سرعت حول محور فناوری در حال تحول است، روشی که ما وظایف دیجیتالی خود را مدیریت می کنیم می تواند نحوه درک و استفاده ما از زمان را شکل دهد. این کلاس عمیقاً در مادر فرو می رود..."


آموزش عادات روزانه برای مدیریت افراد موثر

Daily Habits for Effective People Management

نقش یک مدیر تکامل یافته است و نیاز به مهارت هایی از دانش فنی تا رهبری افراد دارد، اما فقدان آموزش مدیران را ناامید و غرق کرده است. پس از تماشای این دوره، می‌توانید هر روز اقدام کنید تا رهبر افراد موثری باشید که تیم شما نیاز دارد، بدون اینکه خسته شوید.


آموزش عادات روزانه برای مدیریت افراد موثر

Daily Habits for Effective People Management

بیاموزید که چگونه به سرعت مهارت های مدیریت افراد اثبات شده و موثر را توسعه دهید که می تواند در هر گردش کار یا محیطی اعمال شود.


آموزش شروع روزنامه نگاری: 5 تکنیک نوشتاری برای بهبود و رشد

Start Journaling: 5 Writing Techniques for Healing & Growth

"در این کلاس ژورنال نویسی، می آموزید که چگونه یک تمرین ژورنالیستی را برای سلامت روان، خودشناسی و رشد شخصی شروع و توسعه دهید. از طریق بصیرت..."


1 2 3 4