راهبردهای ساده و اثبات شده برای غلبه بر چالش ها، کنار گذاشتن عادت های بد، افزودن عادات خوب جدید برای دستیابی به تحول پایدار
"در این کلاس، من نحوه شکل گیری عادت ها و 4 قانون ایجاد عادت های جدید را همراه با مثال های مفید به اشتراک می گذارم تا بتوانید چند ترفند کوچک برای شما ایجاد کنید.
«عادات نقش بزرگی در واقعیت ما دارند، خوب یا بد. آیا به دنبال تغییر سبک زندگی خود برای بهینه سازی عادات خوب بیشتر هستید تا عادات بد از بین بروند. .."
"در این دوره آموزشی پر از اطلاعات، نحوه ایجاد عادت های طولانی مدت را بیاموزید! توضیح کامل در مورد چگونگی ایجاد عادات عالی و خلاص شدن از شر عادت های بد. مشکلات شما .."
«در diesem Kurs lernst du، wie du Prokrastination bekämpfst und dich selbst überwindest um gute Gewohnheiten in dein Leben zu bringen. Egal was du vorhast: Mi. .."
یاد بگیرید عادت هایی داشته باشید که شانس موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای شما را افزایش می دهد.
تمرکز را بهبود ببخشید، بهرهوری را افزایش دهید، به اهداف خود برسید، و در این راه شادی به دست آورید. تمرین قدردانی همراه با هدف گذاری یک نیروگاه است. ..
"هر مجردی از ما علاقه مند به بازدهی بیشتر است. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
"اسم من آدام است، من در اکثریت عمرم ناسازگار بودم و مدام به تعویق می افتادم، اما اخیراً سیستمی ایجاد کردم تا به راحتی عادت ها را شروع کنم و ادامه دهم..."
«گامسازی در سبک زندگی: ابزارهایی برای بهینهسازی انرژی و رسیدن به اهدافتان اگر برای رسیدن به اهداف سلامتی و شادی خود تلاش می کنید و به ابزار و ابزار بتن نیاز دارید. .."
مدتی است که طراحی الگو را انجام دادهاید، اما احساس خواهید کرد که سازماندهی با تمام فایلها و مراحل لازم برای پر کردن کل یک مشکل است.
عاداتی بسازید که تا سال 2020 و بعد از آن برای شما ماندگار باشد! به توماس فرانک، کارشناس بهره وری، نویسنده و YouTuber، در این کلاس جامع بپیوندید که به شما کمک خواهد کرد. ..