دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش مبارزه با فرسودگی شغلی با ذهن آگاهی

زمان دوره: 1h انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش استرس: مراقبه و حرکت برای مدیریت استرس

دانلود De-stress: Meditation and Movement for Stress Management

Desk Yogi

زمان دوره: 0h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 95,588 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش استرس را متوقف کنید و به جلو حرکت کنید

دانلود Stop Stressing and Keep Moving Forward

How to Be Awesome at Your Job

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 0h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 118,898 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی - MBSR

دانلود MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Paul Newham Human Science UK

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,567 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)

دانلود Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Chris Worfolk

Holbeck College

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 459 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن‌آگاهی برای کاهش استرس: آرام‌بخش ذهن و بدن

دانلود Mindfulness for Stress Relief: Calm Your Mind & Body

Board Infinity

زمان دوره: 4h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 579 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی: رویکردی برای کاهش استرس

دانلود Mindfulness: An Approach to Stress Reduction

Chris Croft

زمان دوره: 7h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,474 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش کاهش و تحلیل استرس با هدایت هوش مصنوعی

دانلود AI-Guided Stress Reduction & Analysis

Chris Croft

زمان دوره: 1h 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 120 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش مدیتیشن سکون: چگونه ذهن مشغول خود را آرام کنید

Stillness Meditation: How to settle your busy mind

Tim Tamashiro

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حمام کردن در جنگل - تمرین ژاپنی پیاده روی آگاهانه

Forest Bathing - the Japanese practice of mindful walking

Saori O.

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت استرس و ذهن‌آگاهی (Mindfulness)

دانلود Gestión del estrés y Mindfulness

Chris Croft

زمان دوره: 10h 56m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4,537 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن آگاهی روزانه - راهنمایی برای پیاده سازی در زندگی روزمره.

Daily Mindfulness—guidance to implement into everyday living.

Shannan Slevin

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 273 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی و هنر

Mindfulness and Art

Imani S.

زمان دوره: 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دودلینگ آگاهانه برای آرامش و رهایی از استرس

Mindful Doodling for Relaxation & Stress Relief

Riddhima Harinkumar Gohil

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تحت استرس یک مشکل؟ با آرام کردن ذهن خود احساس آرامش کنید

Stressed By A Problem? Feel Relief By Quieting Your Mind

Georges Homsi

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 82 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)