دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش استرس: مراقبه و حرکت برای مدیریت استرس

زمان دوره: 0h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 95,588 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 202 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استرس را متوقف کنید و به جلو حرکت کنید

دانلود Stop Stressing and Keep Moving Forward

How to Be Awesome at Your Job

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 0h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 118,898 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش خودمراقبتی خلاق: چالش 5 روزه آبرنگ

Creative Self-Care: A 5 Day Watercolor Challenge

Caitlin Sheffer

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,298 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مبارزه با فرسودگی شغلی با ذهن آگاهی

Combating Burnout with Mindfulness

Chill Anywhere

زمان دوره: 1h انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

مدیتیشن برای کاهش استرس و ذهن آگاهی

Meditation for Stress Reduction and Mindfulness

MTF Institute of Management, Technology and Finance

Nadya Konon

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,763 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش تاب آوری، کاهش استرس و مدیریت خود را بسازید

Build Your Resilience, Stress Reduction and Management

Crystal Hutchinson Tummala

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,761 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی - MBSR

دانلود MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

Paul Newham Human Science UK

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,567 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)

دانلود Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

Chris Worfolk

Holbeck College

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 459 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی

Mindful Stress Management & Reduction for Work & Life

Todd McLeod

زمان دوره: 7.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,590 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش چی گونگ آسان ۱۸ برای سلامتی و کاهش استرس

دانلود Easy 18 Qigong for Health and Stress Reduction

Susan Thompson

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,084 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش هنر درمانی برای التیام، شادی و کاهش استرس

دانلود Art Therapy for Healing, Happiness & Stress Reduction

Joeel Natalie Rivera

Transformation Services

Victoria Hawkins

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,706 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش اوج بهره وری را باز کنید: شیرجه عمیق به تکنیک های GTD

Unlock Peak Productivity: A Deep Dive into GTD Techniques

Oliver Berndorf

زمان دوره: 2h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بنیادهای هنرهای عصبی درمانی (Neuroart).

Neuro-therapeutic Arts (Neuroart) Foundations

Charles Lai

زمان دوره: 2h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 669 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Aprendizaje Effectivo sin Estrés para Adultos

Aprendizaje Efectivo sin Estrés para Adultos

Dr. Marcel Tella Amo

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 33 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مقدمه ای بر مدیتیشن: 3 تمرین روزانه برای آرامش درونی بیشتر

Introduction to Meditation: 3 Daily Practices for More Inner Peace

The Wong Janice

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)