Fusion20 مجموعه ای از شش کلاس است که برای تقویت و مجسمه سازی کل هسته شما طراحی شده است
Movement Rx یک سری vinyasa پویا است که برای باز کردن بدن شما از طریق کار انعطاف پذیری و تحرک طراحی شده است.
با یوگا برای ورزشکاران، عملکرد خود را افزایش دهید و ریکاوری خود را بهبود بخشید
قفل بدن و ذهن خود را با فراتر از انعطاف پذیری باز کنید
با یوگا برای مبتدیان، تمرین روزانه را توسعه دهید و حرکت روی تشک خود را کشف کنید
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاسهای ورزشی و تناسب اندام میپردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعهای از ویدئوهای آموزشی در زمینههای مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار میدهد. کلاسها توسط مربیان حرفهای هدایت میشوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.