دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جریان و بازیابی 4 هفته ای

4-Week Flow & Restore

Ashley Galvin

Josh Kramer

Briohny Smyth

Christa Janine

زمان دوره: 11h 29min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,498 شرکت: AloMoves

آموزش مدیتیشن های متحرک

Moving Meditations

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,813 شرکت: AloMoves

آموزش جریان حیات

theflowlife

Elvis Garcia

Adrienne Rabena

زمان دوره: 3h 22min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,022 شرکت: AloMoves

آموزش Vinyasa FitFlow

Vinyasa FitFlow

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 9min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21,247 شرکت: AloMoves

آموزش حرکت به مدیتیشن

Move to Meditate

Honza Lafond

زمان دوره: 3h 35min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,397 شرکت: AloMoves

آموزش قاشق های دوست داشتنی

Loving Spoonfuls

Meghan Currie

زمان دوره: 2h 38min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,811 شرکت: AloMoves

آموزش آشتانگا: قدم به قدم

Ashtanga: Step By Step

Laruga Glaser

زمان دوره: 7h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,992 شرکت: AloMoves

آموزش پاور وینیاسا

Power Vinyasa

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 12min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29,602 شرکت: AloMoves

آموزش قدرت درونی

Inner Strength

Faith Hunter

زمان دوره: 2h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,236 شرکت: AloMoves

آموزش میز تراپی

Desk Therapy

Dylan Werner

زمان دوره: 3h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 34,209 شرکت: AloMoves

آموزش درخشش قبل از تولد: سه ماهه دوم

Prenatal Glow: 2nd Trimester

Briohny Smyth

زمان دوره: 2h 54min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,981 شرکت: AloMoves

آموزش تمرین

Practice

Meghan Currie

زمان دوره: 9h 4min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,148 شرکت: AloMoves

آموزش کلاسیک وینیاسا

Classical Vinyasa

Jared McCann

زمان دوره: 4h 3min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,600 شرکت: AloMoves

آموزش جریان انعطاف پذیری سیال

Fluid Flexibility Flows

Briohny Smyth

زمان دوره: 3h 49min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36,614 شرکت: AloMoves

آموزش عشق و همه چیز در راه است

Love & All is Coming

Talia Sutra

زمان دوره: 3h 58min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,021 شرکت: AloMoves