در این سری از کلاسهای یوگا و مدیتیشنهای مخصوص بچهها که تمرکز آنها را برای روز آینده بهخوبی تنظیم میکند، سر و صدا و حواسپرتیها را خفه کنید و به احساس خود توجه کنید.
به جنگجوی درونی خود ضربه بزنید! این کلاسهای یوگا و مدیتیشن برای بچهها، آنها را در سکانسهای کوتاهی برای ایجاد اعتماد به نفس در ذهن و حرکت میگذراند.
با این مدیتیشن های تقویت کننده خلق و خو و کلاس های یوگا برای کودکان خوشحال شوید
در این مجموعه یوگا و مدیتیشن دلگرم کننده که به بچه ها می آموزد احساسات خود را در آغوش بگیرند، به زیبایی های جهان اطراف خود متصل شوید.
با جریانهای حرکتی سرگرمکننده و مراقبههای آرامبخش برای کودکان، دوباره به لحظه حال متصل شوید
گرما را با یوگا HIIT افزایش دهید! این مجموعه سرگرم کننده تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) را با حرکات الهام گرفته از یوگا ترکیب می کند تا قدرت شما را افزایش دهد.