دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش نظم و انضباط را به زندگی خود القا کنید

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 139 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین TRX با وزن بدن: عضله سازی و تناسب اندام در خانه | دوره تمرین خانگی عضله سازی

TRX Bodyweight Workout: Build Muscle And Get Fit At Home | Home Workout Muscle Building Course

Felix Harder

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 575 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دم کرده کامبوجا: نوشیدنی با طعم عالی برای نوشیدن و به اشتراک گذاری

Brew Kombucha: Great Flavoured Beverage to Drink and Share

KW Professional Organizers

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 37 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Masterclass Six Pack Abs: عضلات شکمی قوی بسازید و قدرت و سلامت اصلی خود را بهبود ببخشید

Six-Pack Abs Masterclass: Build Strong Ab Muscles & Improve Your Core Strength & Health

Felix Harder

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,327 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش معادله بهره وری: سبک زندگی متعادل و مولد طراحی کنید

The Productivity Equation: Design a Balanced and Productive Lifestyle

Mike And Matty

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,850 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سریعتر بهتر بیاموزید: بهره وری خود را سیستماتیک کنید (2)

Learn Better Faster: Systematize Your Productivity (2)

NICK SARAEV

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 610 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه یک آناناس را برش دهیم

How To Cut A Pineapple

Pam Chavez

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 32 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پنیر خامه ای طعم دار را از ماست درست کنید

Make Flavored Cream Cheese From Yogurt

Haiying Yang

زمان دوره: 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش از قدرت غذاهای غنی از مواد مغذی استفاده کنید: باغ آشپزخانه میکروگرین را بسازید

Harness The Power of Nutrient-Dense Foods: Grow a Microgreens Kitchen Garden

Michael Milne

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 692 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش "Amazake": طرز تهیه نوشیدنی کلاسیک سلامت ژاپنی

"Amazake": How to make the classic Japanese health drink

Chef JA Cooks Simple Gohan

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 706 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش از برداشت تازه خود مربای آلو درست کنید

Make plum jam from your fresh harvest

Haiying Yang

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 19 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ساندویچ برنج آسان "Onigirazu": 3 روش مختلف!

Easy Rice Sandwich “Onigirazu”: 3 different ways!

Chef JA Cooks Simple Gohan

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,031 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره مربی بدنسازی: مربی شوید، تمرینات و تمریناتی برای رشد و سلامت عضلات ایجاد کنید

Gym Trainer Course: Become A Coach, Create Workouts & Training For Muscle Growth and Health

Felix Harder

زمان دوره: 2h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,109 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یک تورتیلای خوشمزه تهیه کنید: برای افرادی که برای زمان ارزش قائل هستند

Prepare a Tasty Tortilla: For People Who Value Time

Thaomaoh

زمان دوره: 9m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ژست لوتوس: چالش یوگا برای مبتدیان

The Lotus Pose: Yoga challenge for beginners

Shabana Jabine

زمان دوره: 1h 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 300 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش توفو، سیتان و تمپه از ابتدا + نحوه برشته کردن آنها | وگان و بدون چربی | خودت را به چالش بکش

Tofu, Seitan & Tempeh From Scratch + How To Roast Them | Vegan & Fat-Free | Challenge Yourself

Luisa Dias

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 96 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)