دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

فانتزی گلدار: سه تمرین نقاشی برای رفع استرس و آرامش ذهن

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنظیم مجدد خلاقانه 4 روزه: کاهش استرس، افزایش بهره وری و تعریف مجدد موفقیت

4 Day Creative Reset: Reduce Stress, Boost Productivity and Redefine Success

Sarah Edwards

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

فانتزی گلدار: سه تمرین طراحی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

Ewa Rosa

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 136 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آشپزی بدون استرس برای وعده های غذایی تعطیلات پاییزی شما - بوقلمون بسته بندی شده بیکن، خوراکی ها و دسر

Stress-Free Cooking for Your Fall Holiday Meals - Bacon Wrapped Turkey, Sides & Dessert

Ivory Marie

زمان دوره: 1h 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یافتن انرژی و خوش بینی در دوران سخت

دانلود Finding Energy and Optimism during Difficult Times

Jay Fields

زمان دوره: 0h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 1,447 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش طراحی مراقبه: استفاده از شیوه های خلاقانه مدرن برای توسعه صدای خود

Meditative Drawing: Using Modern Creative Practices to Develop your Voice

Taylor Smith

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اوج بهره وری را باز کنید: شیرجه عمیق به تکنیک های GTD

Unlock Peak Productivity: A Deep Dive into GTD Techniques

Oliver Berndorf

زمان دوره: 2h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید

BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS

Eunice Chan

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش به سادگی اعتماد به نفس بیشتری ایجاد کنید: با گرفتن فرمان ترس

Simply Create More Confidence: By Taking Command of Fear

Paul Gowin

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 86 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یک تمرین کتاب طراحی ایجاد کنید: خلاقیت را آزاد کنید و مراقبت از خود را در آغوش بگیرید

Develop a Sketchbook Practice: Unleash Creativity & Embrace Self-Care

Anne Butera

زمان دوره: 2h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 707 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Aprendizaje Effectivo sin Estrés para Adultos

Aprendizaje Efectivo sin Estrés para Adultos

Dr. Marcel Tella Amo

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 33 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چالش 7 روزه مدیتیشن ذهن آگاهی

7 Day Mindfulness Meditation Challenge

Zachary Phillips

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی

An Easy Guide To Mindfulness Meditation

Georges Homsi

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 79 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای مبتدیان برای ایجاد یک "طرح مراقبت از خود"

A Beginner’s Guide to Building a “Self-Care Plan”

Bennett Jones

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بنیادهای هنرهای عصبی درمانی (Neuroart).

Neuro-therapeutic Arts (Neuroart) Foundations

Charles Lai

زمان دوره: 2h 1m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 669 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)