دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش راهنمای مبتدیان برای ایجاد یک "طرح مراقبت از خود"

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تکنیک هایی برای بهبود انگیزه خود

Techniques to Improve Your Self-Motivation

Stephen Haunts

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 585 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نحوه استفاده از موسیقی برای رفاه: درس روانشناسی موسیقی

How to use Music for Wellbeing: A lesson in Music Psychology

Jacob Wiles

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 42 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی | خواب عمیق و شفا برای اوقات سخت

Mindfulness Meditation | Deep Sleep & Healing for Tough Times

Eva Schroeder

زمان دوره: 48m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 197 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش به طور چشمگیری یادآوری رویای خود را برای رویای شفاف افزایش دهید

Dramatically Increase Your Dream Recall For Lucid Dreaming

Zachary Phillips

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 162 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تجسم و سپس اجرا! راز کوچک کثیف Peak Performers'!

Visualize Then Execute! Peak Performers' Dirty Little Secret!

Dr. Sarah Zaldivar

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 73 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Salsa Dance Partnerwork - سطح مبتدیان، دوره کامل

Salsa Dance Partnerwork - Beginners Level, complete course

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 143 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بیشتر از "بیشتر خوشحال": تمرین شادی خود را بسازید و به آهنربای شادی تبدیل شوید!

More than 'Mostly Happy': Build your HAPPYness Practise and become a HAPPYness Magnet!

Rajivi Rao

زمان دوره: 2h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ذهن آگاهی روزانه - راهنمایی برای پیاده سازی در زندگی روزمره.

Daily Mindfulness—guidance to implement into everyday living.

Shannan Slevin

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 273 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای مبتدیان: روتین مقدماتی کامل بدن

Yoga for Beginners: A Full Body Introductory Routine

Yoga With Dakota

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,048 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن برای مدیریت احساسات قوی

Meditation For Managing Strong Emotions

Zachary Phillips

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 130 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه با خلق و خوی مثبت از خواب بیدار شویم و یک روز شگفت انگیز داشته باشیم

How to Wake Up in a Positive Mood and Have an Amazing Day

Dr Rob Alex Alex, Ph.D.

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 415 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راه خود را به سوی خوشبختی پاک کنید

Declutter Your Way To Happiness

Niina Niskanen

زمان دوره: 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه صدای خود را برای سخنرانی های آنلاین زیاد آماده کنیم؟

How to prepare our voice for a lot of online speaking?

Natasa Nahtigal

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 67 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش انتشار کاتارتیک از طریق Neuroart

Cathartic Release thru Neuroart

Charles Lai

زمان دوره: 1h 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 219 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 10 روز از خودمراقبتی Doodling

10 Days of Self-care Doodling

Agnes De Bezenac

زمان دوره: 5h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 144 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)