آموزش تماشای من در طراحی یک مجموعه الگو: مبارزات خلاقانه و ذهن آگاهی
Watch Me Design a Pattern Collection: Creative Struggles & Mindfulness
"این یک کلاس طراحی الگوی سطح معمولی نیست. من فضای کاری خود را به یک استودیوی فیلمبرداری تبدیل کردم تا بتوانم کل فرآیند طراحی یک قطعه کامل را مستند کنم."
Di Ujdi
آموزش چالش 7 روزه مدیتیشن ذهن آگاهی
7 Day Mindfulness Meditation Challenge
"یک تمرین مدیتیشن روزانه را ایجاد کنید و زندگی خود را تغییر دهید! این دوره شما را به مدیتیشن روزانه با جلسات کوتاه و هدایت‌شده و یک پروژه کلاسی مرتبط با ... وا می‌دارد."
Zachary Phillips
دوره آموزشی ذهن آگاهی و نقاشی ماندالا (برای مبتدیان)
The Mindfulness and Mandala Drawing Course (for Beginners)
استرس و اضطراب خود را با تمرکز حواس کم کنید! با هنر مبتنی بر ذهن آگاهی وارد یک سفر خلاقانه شوید.
SOUL ART Art Therapist BA, Creative Coach and Artist
ZSA Course Productions
آموزش ذهن آگاهی برای تاب آوری
Mindfulness for Resilience
چگونه از تکنیک های ذهن آگاهی برای افزایش انعطاف پذیری، کاهش استرس و گذر از موقعیت های پیچیده آسان تر استفاده کنیم.
Vasco Patrício
آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی: مدیتیشن برای آرامش درونی (2024)
Meditation & Mindfulness: Meditation for Inner Peace (2024)
مدیتیشن را برای تقویت ذهن آگاهی، کاهش اضطراب و بهبود رفاه خود بیاموزید
Programming Hub
آموزش مدیریت استرس و ایجاد تاب آوری از طریق ذهن آگاهی
Stress Management & Building Resilience through Mindfulness
با این دوره آموزشی عملی و آسان برای پیگیری ذهن آگاهی، انعطاف پذیری خود را تقویت کنید، استرس را مدیریت کنید، و سرسختی ذهنی را توسعه دهید.
Phil Ebiner
Video School Online Inc
Viktoriya Maya
آموزش گواهینامه کامل ذهن آگاهی - کاملاً معتبر
The Complete Mindfulness Certification - Fully Accredited
برای کمک به تظاهرات، استرس، اضطراب، افسردگی، درد و بسیاری موارد دیگر، تمرین‌کننده ذهن آگاهی و مربی زندگی شوید.
Assoc. Prof. Krishna N. Sharma, Ph.D.
Virtued Academy International
UniSkill Academy
آموزش استفاده از ذهن آگاهی هنگام برنامه ریزی پروژه های خود
Adopting Mindfulness When Planning your Projects
" اتخاذ تمرکز حواس هنگام برنامه ریزی پروژه های خود، شما را به این موضوع راهنمایی می کند که چگونه می توانید تاکتیک های سلامتی را در مرحله برنامه ریزی خود بگنجانید و چگونه این تاکتیک ها را فراتر می روند. .."
Silvia Njoki
آموزش دوره کارشناسی ارشد: تقویت تاب آوری با ذهن آگاهی
Master Course : Boosting Resilience with Mindfulness
تاب آوری، ذهن آگاهی، مدیتیشن، استرس، رهبری، مدیریت تعارض، سلامت روان، هوش هیجانی
Dr. José J
آموزش ✅ چالش روزنامه نگاری و مدیتیشن | قدرت نوشتن ذهن آگاه | خلاقیت خود را تقویت کنید
✅ Journaling & Meditation Challenge | The Power Of Mindful Writing | Boost Your Creativity
"دوستان سلام، به کلاس Skillshare جدید ما خوش آمدید: Journaling amp; چالش مدیتیشن | تقویت کننده قدرت نوشتن ذهن آگاهانه را کشف کنید. خلاقیت خود را تقویت کنید. من. .."
PEACE INSIDE ME
Molly Suber Thorpe
آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر
Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More
"در این کلاس Skillshare، شما قدرت تغییردهنده ذهن آگاهی را می آموزید و تکنیک های عملی ساده ای را برای ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره خود می آموزید."
Viktoria Nedelcheva